上周给我疼痛的左腿去医院拍片，检查后一直在认真贴膏药和吃药，直到我的药片被猫猫都当玩具抠出来不能吃为止。
刚刚检查完时医生对我说，要少运动，年龄大了激素水平下降，导致了骨头之间的缝隙不同。心情很是郁闷，人生的乐趣少了一半，不过当时我以为自己的心态还是不错的，很快就会调整过来的。
但是在这一周疼痛时时在提醒我，在我想稍微运动一下或者在我躺在床上静下来的时刻，我都能感受到腿的疼痛。意识提醒自己真没什么大不了，只不过有点疼痛而已，比起没腿的人，我不知道幸运多少。我努力在意识层面不停的，给自己正能量，但是我总觉得这周我不快乐，有淡淡的忧伤。
我想一定是这个腿问题引起的，医生的话对我影响很大，让我尽量要少运动，我并没有积极的去采用其他的对我的身体没有影响的运动，比如游泳或者骑单车，我基本上连散步的很少。我很认真的听医生的嘱咐，少运动慢慢修复，但是膏药贴完了，要吃的药吃了小一半，没有什么大的起色。我知道修复需要过程，但真的一点也没起色时，心情的郁闷是慢慢地在发生的，我就是提不起劲，不开心。
这让我想起真正的修行是在发生事情的时候，在生活中一切太平的时候是没有办法检验，只有真的发生事情了，你就知道自己在哪个境界了。
联系了一家运动康复机构，曾经带儿子去看过一次，他不相信觉得没有效果。但对我来讲，医生的话也只能相信部分，我想多尝试一下。医生的强项是切除身体不需要的东西，但康复的事情不是他们的强项，我是觉得这个康复机构的创始人给人感觉比较靠谱，我愿意试试。
与工作人员约好了时间，一个人带着医院拍的片子去了机构，店长他给我诊断了一下，告诉我情况不是太严重的，很快就能修复，然后他把我交给了他手下的工作人员，马上让他帮我做康复。
在这个机构的医生看来，我的问题就是肌肉在运动的时候一直太紧张了，导致了膝盖疼痛。我的重心没有落在恰当的位置而是偏左腿，左腿的臀部肌肉也没有发挥作用，导致我左膝盖特别疼。
在工作人员给我治疗了差不多一个小时时间，我感觉疼痛有所缓解，看到一点点效果了。于是签订了继续治疗的合约。
坐在公交车上回去的路上，感觉心情好了很多，因为在我看来很严重的件事情在这个店长的眼里问题不大，很容易恢复。我想象着过半个多月我就可以运动了，我可以轻松地跑跑跳跳了。未来我还要带着我的孙子或者孙女爬树上山呢，我怎么可以没有健康的身体。
活着就要有生活品质，我不想忍着痛过我的后半生，如果这次治疗很有效果，接下来我还会接受他们的指导，教我正确的运动方式。我也知道我肯定是运动不当，运动前后我都没有做拉伸动作，所有偷得懒都会有报应的。
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