《如何高效学习》

昨天跟今天看完了《如何高效学习》这本书，程冕的翻译翻译的非常好。书中介绍了聪明人的学习方法，点明了学习的原因，在此我做一点总结。

这本书主要介绍了“整体性学习策略”，这种策略的基础有：结构，模型和高速公路。整体性学习有5个步骤：获取，理解，拓展，纠错和应用。

信息有五种类型：随意信息，观点信息，过程信息，具体信息，抽象信息。对待不同类型的信息应该采取不同的方法。

获取信息可以采用快速阅读的方法：指读法，联系阅读，积极阅读。另外一种好的获取信息的方法是笔记流，记笔记也能帮助理解获取的信息。

在理解信息的过程中，可以采用的方法有：比喻法，内在化，图表法和联想法。挂钩法也可以用来记忆随意信息，方便理解。

扩展所学知识最重要的就是要找到知识的实际应用。

建立了知识的模型之后，就可以用模型纠错的方法来发现解决整体性知识网格中的潜在错误。

除此之外，《如何高效学习》还谈到了一些整体性学习以外的策略，比如以项目为基础的学习。这个很符合现在很流行的30天计划，30天为单位实行一个项目，这个项目可以是学习一门新课。

除此之外，一个高效率的人，需要有很好的精力管理能力。所以本书最后提到要管理能量，绝不拖延，批量处理工作，有组织的做事情。书中还提到了自我教育的难点跟可以应用的方法，养成良好习惯，克服挫折障碍和设定目标，记录过程。

不论是高中时班上的学霸，还是现在的导师，都是学的很快，记得很牢的那种人。我们一直说这种人的智商高，也确实如此，他们反应快，理解能力强，确实跟普通人不一样。但是看完《如何高效学习》，我发现起码在跟他们交流知识点的时候，他们都是很喜欢用比喻，图表和联想的。究竟是他们的这种学习习惯导致了他们的好成绩高智商，还是说他们的高智商指引着他们用这些方法呢？我觉得前者似乎更说得通。

当然，一种方法的运用，一个学习习惯的养成，不是一朝一夕的事情。所以重在实践，重在应用。

很庆幸自己读到了这本书，希望我以后也能做一个高效率的人。加油！