1
在这个数据网络大时代下，人人都有言论自由，但有些人说完一些不负责任的话就走了，却留给被伤害的人永久无法抹灭的痛苦，甚至是抑郁。你可能不知道自己的那一句话，就是压倒骆驼的最后一根稻草。
隔着屏幕敲打着一些让自己很爽快的话语，尽情的挥洒着自己的言论，盲目跟风，一时的快感，一次又一次的黑别人，成了喷子的乐趣。
看不惯人的长相喷，明星因为没有悼念去世的朋友被喷，其实人家有去只不过没更微博，甚至是无缘无故的被喷，原因是因为那天心情不好，所以想随便找个人喷喷，反正喷他的人那么多又不止我一个，真的是映着那句话，雪崩时没有一片雪花是无辜的。
2
近几年因为网络喷子导致的抑郁而自杀的人，明显增加了许多，我记得一个关于战胜抑郁症的人的采访说道:“我那段时间看见窗户就有种想跳下去的冲动，那段消极的日子真的感觉自己死过很多回，连死亡都不惧怕，也不愿意和家人说话。”
有的网友甚至觉得她就是在卖惨，来找招同情，想火之类的词语.....几番言语之下，抑郁真的会走向死亡，而当她真的去世的时候，又有一大堆人来说她以前多么多么的好....真是可笑又可悲。
3
抑郁症是这个时代挺注重的一个话题，人人都戴着面具交流，在外面整天微笑着对待他人，仿佛和正常人都一样；但一个人的时候又伤心难过，这是典型的微笑抑郁症。
抑郁症的症状还有以下特征，如果占了大部分，拜托一定一定要及时就医:
典型症状：
闷闷不乐、悲痛欲绝，自卑抑郁，甚悲观厌世。
常见症状：
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
2.思维迟缓
临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
其他症状：
部分患者还存在认知功能损害，如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。
不要觉得这个世界就这样了，你还有爱你的父母，亲人和朋友。
积极的面对ta正视ta，运动＋心理疏导。听医生的话，不要怕。
最后想引用胡歌小哥哥一句话来送给所有抑郁症的小可爱们：
"人生是一场难得的修行，不要轻易交白卷"
国际标准抑郁症测试题及答案（此为网络转载）：
抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
2、你是否患有失眠 症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
3、你是否丧失了对性的兴趣？
4、你是否经常担心自己的健康？
5、你是否认为生存没有价值，或生不如死？
6、你是否一直感到伤心或悲哀？
7、你是否感到前景渺茫？
8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
10、你是否对任何事都自责？
11、你是否在做决定时犹豫不决？
12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
15、你是否以为自己已衰老或失去魅力？
抑郁症心理测试题评分标准：
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
通过上文这份专业抑郁症心理测试题，大家是否对自身身心健康有了一点了解？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替专业的医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规医疗机构。
网友评论