今日成功日记:
1. 一直在做梦,早上8点半才正式醒,赶紧发截图给小白老师。我隐约记得昨晚做梦又梦到他了,好像是他要干什么,但具体内容一点也想不起来了。
另外一个梦还有点印象。记的比较清楚的是张学琴,她还是领导。现在想来,这个梦反应了我面对权威、命令、规则的态度。
好像是在学校里,有教室,有上下午的课程。我和另外两个朋友因为上课迟到了,被张姐罚中午12点半去做一个地方的卫生。但当天中午我们在教室里遇到一些情况,老师让我们把弄乱的教室打扫干净。
我想起来时张姐那边时已经12点45了,一时不知道该顾哪边,便问一起做卫生的男同学(朋友之一)。他对张姐那边的事很不在乎,说反正那里已经很久没打扫了,不在乎晚一天。
但我心里比较不安,心想至少要去解释一下,就准备离开教室。可班主任在教室,说还没打扫完不许走。后来好像张姐找过来了,我试图说清楚,问能不能下午放学或明天中午去打扫。张姐没有生气,但表示我们应该先去她那边的……实在记不起来了,也不知要怎么描述了。
还有一个场景是,在一个环境很破的平房区,有一些人开车过来参加婚礼。但当天很不热闹——那天是周六,可法定调休导致大家都上班去了,到场的人就很少。其中有人说上周日他参加婚礼也是同样的局面。
2. 上午从起床后就一直在听音频。先是晶晶发的,然后是找了《英雄之旅》来听。
后面想起把读书直播视频上传到千聊上,到第13天的时候发现下载的视频有问题。我联系客服,光找我要截图信息就对话了一个半小时,最后告诉我会反馈技术人员让我等回复,真是有够不痛快的。
不过,在和客服沟通时,我发现我好像有这种售后客服联系总是不顺畅,不给解决问题还惹一肚子气的预判。这应该又是一个模式被觉察到了。
3. 后面读《当下的力量》,第6章只准备了一半,其余交给明天。冥想也没弄。
4. 晚上去姥姥家,果果墨墨都在,两个小家伙都喜欢和我玩。陪果果玩云国时,他又在成就卡上耍赖,我生气地说:“你再这样我不跟你玩了。”话一出口,我就意识到自己是在试图威胁——刺激来临时,依然做不到看向需要。
后来吃完饭,姥姥和我说大姨妈又找来了相亲信息,舅妈和王莉都不好意思和我说,只能她来劝我别再耽误下去了。看着姥姥带哭腔地表情,我很心疼。我知道大家都是担心我真的就这样一辈子了,可为什么人人都只会告诉我该怎么样,没人尊重过我的体验呢?
5. 晚上是亲密关系的课,今天不是全员发言,我就没有说话,感觉有点后悔。后来连老师带我们做冥想,我还是进不去状态,一直在冒出各种念头来。结束后她说这是因为我们的思维习惯向外跑,而她带我们做的是向身体内部收的。针对我提出的手臂酸累的部分,她让我练习体验手臂放松至“空”的感觉。
6. 三天没摸琴了,今天终于感觉自己想练琴了。晚上练了一个半小时《安》,感觉谱面简单好上手,但真正弹不错得反复练习,还蛮喜欢这种谱子的。今天的进度是完成了一半,另外一半交给明天吧。想到要准备冥想,就觉得压力好大,任务好重!
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