昨天复盘完忙碌的一月，今天已进入到二月的第一天。早起读书的一天，斗志满满，渐渐喜欢上忙碌的自己，有事做的自己，有计划有方向的自己。30岁，好像才活明白了又好像还没活明白，这一年，我想好好与自己内心对话，找到属于自己的活法，好好做自己。
抚养孩子的同时也是在寻找自己。今天明白，哦，原来孩子发脾气时并不是喜欢那样做，只是展示出真实感受，表达失落，愤怒与难过摆了。
其实，作为大人有时发脾气又何尝不是呢？谁会喜欢发脾气，都是自我感受的一种表达。
那具体怎么做？
1、不能回嘴吼他或者粗暴对他
试想，如果你发脾气了，此刻很愤怒，另一个人却也很生气的对你吼，或者对你的感受视而不见，你是个什么样的感受？其实，孩子也一样。
这样就等于惩罚孩子展现感受。只会导致情况恶化。
2、不能视而不见
视而不见就是一种冷暴力。这样反复几次，就会在孩子心中形成童年阴影，即便这种方法有时很有效。
有次我家孩子一直哭闹让他奶奶抱，哭着喊着让奶奶抱，我婆婆正在洗衣服，可能她想把衣服尽快洗完一直没理孩子；我在一边正在练习英语口语，我想着我婆婆会停下此刻正在做的事情，毕竟孩子此刻需要的是她的怀抱。令我意想不到的是一直没理孩子，孩子越哭声音越大，都能有5分钟，我就赶紧把孩子抱起来安抚，安抚能有10分钟孩子才渐渐停下了哭泣，后来我把这件事给孩子爸爸讲了，孩子爸爸就说他妈有时就是那样，他小时候经常被他妈妈那样对待，当时的感受就是“恨和埋怨”
所以孩子在哭闹要抱抱时，应该停下正在做的事情，抱起来安抚。
到底该怎么做？
3、不需要答应他想做的事情，而是同情他的失落感。
用语言说出当下发生的状况。你生气是因为……，对不对？
这样，孩子迟早会对失落感培养出容忍度。
当孩子发脾气把你逼到了极限，这时你该做的是反思，而不是立刻反应。不要觉得孩子是冲着你发脾气，而是要持续观察孩子，注意他的情绪，并尝试用语言说出孩子想沟通什么，找到他情绪失控及行为失控的触发因素。
找到触发点之后，下一个任务是观察你孩子发脾气的情境中所扮演的角色，或其他成年人扮演的角色，如果你不在场，例如在学校时，当孩子用行为跟我们沟通时，我们不应该指责，而是分析孩子行为背后的原因。因为孩子还不能清楚的表达自己的感受。
孩子成长路上，父母需要不断学习，打破自己固有的认知。
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