时间是孩子最好的朋友

注：知识来自诺敏老师的时间管理训练营

图片来源于诺敏老师、谢谢诺敏老师。

由点到面、学会一日时间饼图

时间是孩子最好的朋友

人都是视觉的动物，孩子们尤其如此，所以我们在管理一天的时间都时候、我们要运用一日时间饼图。

圆是一个循环，帮助孩们更好的看到“过好一天就会过好这一生”

过程

圆盘分解为24份

一、记录一天的时间、事件（一日时间记录表）

时间是孩子最好的朋友

用来看到时间的分配是不是合理、我们的时间消耗点在哪里。

在这里可以帮助分析孩子拖拉磨蹭的时间点在哪里，有针对性地进行指导和改进

达到用百分之八十的时间来做百分之二十重要的事情

相信相信的力量，不管是大孩子还是小孩子都会在涂涂画画的过程中找到自己的释放，所以都适合使用饼图

二、邀请孩子制作饼图

时间是孩子最好的朋友

管理的最高境界就是“不永管理”

邀请孩子制作饼图要注意️“抓大放小”

在邀请的过程中和善而坚定、尊重每一个个体。

做到分清主次、要事优先

帮助孩子感受到自己的力量，做到最终自己管理时间

排序

帮孩子看到自己的时间的有限、看到自己有多少时间是可以用到的

衣橱整理就是这样的过程、排序和分类是很重要的

可以用不同的颜色来给事件做标签️

红色代表重要的事情、黄色代表孩子觉得重要的事情、绿色代表可做可不做的事情

三、和孩子约定

四、跟进执行

信任是第一位的、邀请孩子参与、留出留白时间、阶段性检视、错误是学习的机会

吃掉那只青蛙

什么是吃的那只青蛙

波恩崔西提出的21个法则

如何通过吃青蛙来管理时间

如果你早晨就吃掉了一只丑陋的青蛙，那么这一天还会有什么是不能做到的呢？

一、要事第一

立刻对艰巨任务采取行动，那些不愿完成的一定要第一时间完成

不断训练自己，抵制做事情先易后难的定律

列出必做清单、选出最不愿意做的三项并吃掉它们

二、两杯饮料：

早睡早起

有效呼吸、给自己更好的运动时间

给每一目标做一个计划

给事件分类，A类和B类，先做A再做B。

保证自己有能力吃青蛙。

当然还有C类和D类。

学会授权D类事情。

E类事情可以不做。

分类后可以继续排序，排出三只青蛙。

时间是孩子最好的朋友