都说恋爱中的人，眼里是容不进一粒沙子的。那么我想，婚姻中的人，更是容不进一点灰尘的。我们都知道，婚姻里，最忌讳的，就是出现第三者。无论是作为一个男人，还是女人，都无法忍受自己爱的人，心里装着另一个人。那么，当我们的婚姻出现第三者的时候，我们应该怎么做，才能够挽救我们的婚姻？
1控制情绪
如果一个人连自己的情绪都无法合理的管理控制，那么他也很难管理控制自己的人生。当遇到另一半出轨的现状，你要做的不是纠缠抱怨，也不是寻死觅活，而是要调整好情绪，重新审视自我，这样才不会陷入两难的境地。在此期间，也要反思自己有什么做得不对的地方，才让他离你越来越远，你付出那么多，他却如此回报你，你寒心，你觉得不公平，那么你有没有问自己对他又是否足够好呢？是你管的太多还是你给他太过自由呢？他需要的是什么？
2.改变提升并修养身心
幸福就在自己手里，但首先要懂得改变自己，不管是内在还是外在，都是一样重要的。不要觉得所有的人都是金玉其外败絮其中，她有能力金玉其外，说明她的心思要比粗枝大叶的你好的很多，至少她知道外在的重要性。毕竟大多数人都是视觉动物。所以，花时间去化个妆，不需要多明显，但看起来只要自信明媚就够了。培养一些兴趣爱好，找自己比较喜欢的，甚至郊游都算，这些事情可以陶冶身心，让你找到生活的乐趣，也会让你放松自己。也可以定时去读书，增加你的知识和涵养，也能丰富你的精神世界。
3.相互交流，高效沟通
经营婚姻就像对待自己的孩子一样认真，要想抓住对方，必须时刻关注对方的需求，内心的渴望，发现需求，满足需求才是最重要的。沟通是夫妻和谐的第一步，如果小问题得不到解决，久而久之就会成为大问题，成为离婚的导火索。找个时间约他出来好好谈谈，但切记交流不是指责和抱怨，否则会让对方反感，竖起身上的刺，也不要去指责第三者怎样怎样的。交流的目的是倾听，倾听爱人内心深处的需求和心声。对丈夫施加必要的压力，譬如用孩子用家人，可以试着打点感情牌。
总而言之，婚姻一旦出现第三者，说明你们夫妻生活已经出现了严重的问题。学会心与心之间的沟通，不逃避责任，解决问题。茫茫人海中相遇，且行且珍惜。
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