我们在多数情况下都是不得不做某件事情，而不是我要做某件事情，做事情的动力就差之千里。
看到一个关于早起的短视频，说他的朋友特别能早起，是因为他特别能早睡。早起的秘诀就在于早睡，晚上能做很多事情，但晚上效率不高，基本晚上意志薄弱，都是看新闻和刷剧。那有个心理逻辑不是说我该去睡觉了，而是说我要去睡觉啦。这样把早睡的主动权控制在自己手里，你会更容易实现目标。
成年人的世界里没有什么事情是一定必须不得不怎样，而是你到底要怎样。但是很多事情都是有因果逻辑关系的，想要早起，那就要早睡，逻辑很简单。
当下的生活、工作和学习也是一样的，想要做成一些事情，必须是自己要做，而不是别人强迫你去做的，人一定要有主动权，当我们自己决定要做一件事情的时候，我们就能做到。
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