第16课  警醒于光

前面的话：

灵性炼金是疗愈你的情绪，警醒于光是清理你的信念，让你觉知你真正是谁，去用真相代替幻相。自在人生上半篇实相般若，讲的是出世，即世界是空的，世界的真相是意识。虽然知道这个世界是幻象，但你只能待在这里（如果你不出家的话），所以我们还是要入世的，自在人生的功课，全是入世的修行方法，不是让你以出世的方法过生活，自在人生的修行是入世的不是出世的。

一、体验情诸时为什么要警醒于光？1、疗愈清理的第一步是体验情绪，因为情绪只有体验才能释放，而释放即改变，所以释放情绪才会改变人生。而情绪是来自信念，如果你有一个痛苦，纠结，恐惧的情绪，那就一定有一个与它相对应的信念系统在运作。信念、情绪、思想、行为都是意识，是意识的变现，是意识的千变万化，但意识的层级不一样，意识的每一个层级都以一定的频率在经验自己，所以当你感觉不好时，疗愈你的情绪的同时，也要清理你的信念，如何清理信念呢？警醒于光。

2、所有痛苦恐惧等，都来自你有相关的信念，在体验情绪的时候，你不用去挖这些信念是什么？与此同时你警醒于光，因为当你体验情绪释放情绪时，引起这个情绪的信念系统开始破碎，如果这个信念系统不破碎，你将一直体验痛苦恐惧的情绪，只有破碎了这个信念系统，引起你痛苦的情绪就消失了，因为你把这个信念系统破碎掉了。所以你在疗愈情绪的同时，要破碎你的信念系统。

这是个信念系统的世界，这个信念系统类似你的人生底片，人生的电影胶片，胶片投射出来的就是你的影像，你有相应的信念系统，这个信念系统就会投射出你的境遇，而最主要的信念系统，也就是最主要的胶片决定了你人生的主要境遇，最主要的那部分你如何能知道呢？情绪会告诉你。让你最恐惧的情绪对应你人生最主要的信念系统，所以你在疗愈清理时，一并要清理信念。信念系统破碎后你也不用去追，到底是什么信念系统破碎了，你要做的一件事就是，当信念系统破碎后，你用什么来代替它呢？是用正面信念代替，还是用负面信念代替，还是用真相代替呢，这是完全不同的。用真相代替它，用意识来代替它：我是意识（警醒于光），你就活在无信念中，活在本体中，活在本源，你就成为本源，你就是无限的丰盛，无限的智慧，无限的力量，你就合一了，你的人生从此一路开挂，所以处理情绪的同时要念警醒于光，用真相交换幻相，用意识交换信念，让自己越来越接近无信念，你的人生就“能胜物而不伤”（庄子），就是彻底解脱，人类成人，自在人生。

二、为什么要专门警醒于光？

灵性炼金在感觉不好时用，警醒于光在你感觉和平时用。因为人脑是自行运转的，你一辈子都不要追求无信念，因为做不到。人生是有渴望的，这里的实相是：渴望是你来之前就设定的人生主题，这个人生主题就像指南针，是不以人的意志为转移的，你不可能改变你的渴望的，但不要把渴望变成妄想，如何分辨渴望与妄想呢？活在功课中，感觉会告诉你，感觉好就可以了。真正的渴望是由内而外的，一辈子都不变的，就是你的目的地不变，除非你压抑你的渴望，或选择了逃避。

你来这个世界就是来完成你的渴望的，你是来尽情玩乐的，你如果是来过空性生活的话，你根本就不用来地球了，你在灵魂层面就是空性的，所以不要追求无信念，追求意识就行了，在和平的状态下（条件允许），就用意识来交换信念，就警醒于光吧！

三、警醒于光的含义

第一段，说出真相。我是意识，这一切都是我创造的……这一切包括宇宙，都是我创造的，但他们都是觉的对象，所以不是真的。说真相，是为了让真相替换你的信念系统，能替换多少你不用管，替换的是什么你也不用管，都在真我那里，你只管替换，剩下的交给宇宙。

第二段，收回力量。是从幻象中收回力量，从把幻象当真中收回力量，这是个信念系统的世界，把你的信念系统改成意识，你的胶片就变成了本体，本源。

第三段，绽放真我。第一步告诉你，你是谁，绽放真我是重新确认真正的你是谁。我是丰盛，我是快乐，我是无限……因为我是意识，意识是丰盛的，我不可能不丰盛，我自性具足，我就是美好本身，我就是健康本身，我是无限的，因为意识是无限的，真相是无限的，所以意味着你的丰盛也是无限的，没有边际的，你是快乐，你的本体是自在的，你是无条件的爱，你只知道自在，因为自在是你的本体，所以要让你观自在。

在我的生命中，所有的人事物都是意识给我变现出来的，都是意识根据我的信念系统变现出来的，是我信念系统的反应，是我的镜子，是电影胶片的投射，我负百分之百的责任。比如你被骗了100万，是因为你内在有这个信念系统。当你在街上看到的一些人，都是你投射的，你就会感恩一切，从所有受限的模式中收回力量。比如看到你有100万，但这是受限的模式，收回力量，警醒于光，我是无限……你要从看到的所有中收回力量，因为你看到的一切都是限制，从一切限制模式中收回力量，警醒于光。

第四段，赞赏感谢。天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造都是你，你和你的真我。天才的演员是你的假我；天才的编剧，天才的导演，天才的创造，是你的真我，而真我假我都是你，完全是自导自演的一个游戏，所以感谢的是你自己。

你本来是意识，现在却变成了张三或李四，一个渺小的存在。有许多人都比你强大，有许多动物都能吃了你，汽车也会要了你的命，你忘了自己是无限的存在了。

在未觉醒前还是把物质世界当真，看到别人都有力量，能决定你的人生，忘了自己是无限的存在。比如你梦见了你的老板，在梦中你的老板有力量吗？它的力量来自哪里？来自做梦的你，所以他们其实没有力量。

在全息图中的因果是幻象，它来自于做梦的人，做梦的人就是程序，就是你自带的情绪，信念系统。

跨过彻底解脱点，是现在确认式，因为一切都在此时此地。

（说明：警醒于光话术的文字部分我没有写上去，因为太多了）