【每天200字】095

1、冬天的冷越来越浓，早上起床也越来越感觉困难。冬季养身，需要早睡晚起，而我却睡得越来越迟。昨天晚上差不多11点才睡，严重背离了我调整作息的初衷。今天晚上，务必注意。

2、我的TO DO LIST每天晚上都自动开启无视模式。基本上每天下班后就再也不会打开，导致那些需要晚上完成的项目都无法完成。最最最最关键的是我晚上只干了一件事，就是玩手机。这个应该属于心理学范畴了，把晚上玩手机当成了一种补偿机制。现在的困扰是还没有找到解决的方法。要重点关注晚上时间。要调整。

其他好像就无话可说了。