悠闲假日第二天,生物钟呀,我真是服了她了,不上班也能按时睁开的眼睛,即使在梦中,我也能按时醒来。
本想赖在床上,好好的懒一下,可是突然觉得时间不等人,还是起来做一些自己想做的事吧,一旦错过,不知道何年何月才能做了。
这一点从小养成的习惯还是蛮好的,就是想做什么就得马上做,不能等,因为在等待的过程中不知道会不会发生什么事,以至于耽搁就做不成了。
自从疫情开始,每天都会跟着音乐做一下健美操,大概10分钟这样子,坚持的力量,觉得身体有一点点改善。
那天去超市买东西,看见药店门口有一个测量体重的,就上去看看,天杀的,我这是锻炼到哪里去了,怎么不但没有减下去,反而增加了10多斤呀。
看到这样的结果,我觉得我做的还不够,应该从我的饮食上开始,少油,少肉,多吃蔬菜。假期的来临,又给我多了想做美食的诱惑,什么减肥,还是先满足自己要求为主吧!
悠闲的日子,还有几天呢,好好过今天,中午要吃韭菜鸡蛋馅儿的饺子🥟美美的吃一顿!

网友评论