文｜葭州寒雪
记得上大学的时候，喜欢去图书馆读一些关于诗词的书籍。毕业工作之后，就渐渐的疏远，也不再喜欢那些风花雪月，也不喜欢舞文弄墨，却单单对金钱产生了浓厚兴趣。就如上学的时候，人家评价你是看看成绩，工作了以后看看你的薪资，成家之后，看看你的住房，看看你的车辆，唯一不去衡量你内心世界是否充实，眼里是否有光，脑子里面是否有远方，还有你是不是灵魂有趣的人。人们只是单单从某一个维度去衡量一个人。
渐渐习惯了社会给你的眼光，于是你也迷失了自己，不知道自己还能不能继续坚持梦想，是否还曾在某一个深夜和自己灵魂深处的自己进行对话。你是否在关心过旭日朝阳，你是否感受过秋草荒凉，是否赏皓月当空，是否还对夕阳晚霞兴叹。长亭和古道，枯藤与昏鸦，还有长河落日，春意阑珊，你有没有发现自己已经是满身油烟味特别浓的人。我再也看不出腹中有书气华，也感受不到万里挑一的有趣灵魂，一个个皮囊，一个个行尸走肉，真的讨厌目前的自己。
心想，谁也可以让自己脱胎换骨，也可以彻底改变自己。让自己成为光，去照亮，而不是寻找光去行进。
还记得王国维提出的"境界说"，认为第一境界是"昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路"，第二境界是"衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴'，第三重境界则是"众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处"。人生的追求也是如此，第一是理想的确立，第二是去追求，第三去实现。
古之成大事者，必须经历这三种境界。正如王国维所说，我们的理想必须是独上高楼，才可以望尽天涯路。"衣带渐宽"才是持之以恒的执着品质，最后"蓦然回首，才可以得到"。
道理都懂，就是不去实践执行，使我们大部分人的毛病。也只有那些在行动中进步的人，才会不断地进步。我见过很多人都会描述自己的理想，也会表达自己的愿望，但是总觉着一切都还没有准备好。于是，理想永远停留在嘴上，不能实现。最后就换个理想，继续去畅享。难道我们的理想说一说，过过嘴瘾，然后欣然自得，一切都美好了吗？什么时候，我们都成了自己欺骗自己的高手了呢？
现代社会，物质固然重要，但是精神基础更是重要。尤其是我们不能照顾好我们的那颗心。心，会出问题，那就是大问题。所有的情绪，疾病，还有行为，都是跟心有关。如果我们和我们自己的心达成和解，就可以避免很多很多问题。那些抑郁的，那些暴躁的，那些焦虑失落的，那些彷徨失措的，还有那些光说不练的，还有那些动辄就厌世的，还有轻浮，失落，等等，无非都是自己的那颗心没有被安顿好，才会出现这些现象。
"不能胜寸心，安能胜苍穹"，如果连自己的心都控制不住，怎么能战胜我能战胜客观世界呢？
就是因为我们不能够战胜内心，我们执念太重，我们无法接受世界无常，于是就会痛苦和无奈。多少次的遗憾，多少次的伤心欲绝，才会让一个人彻底明白世界运行的规则呢？
新时代的社会性焦虑，大部分是精神荒芜所导致。即可满足和瞬间得到，让我们缺乏了耐心，速成和一蹴而就更可以让人们吃点快餐，让人们满足。但是效果甚微。只有最原始的读书方式，关掉手机，打开书本，注意力不去流失，就是解决社会性焦虑的有效方式。
我还是喜欢早冥读写跑，人生五件宝。早起，冥想，读书，写作然后跑步，足以让你成为更好的自己。
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