3月23日：吃了斡旋汤出门去少林，少林寺的特产是和尚，真是笑死我了，瞬间开心。火车上一路打坐，感应身体，总是右侧头及脖子向左歪，动着动着感觉不紧绷了，就开始转向左侧，左侧的脖子有根筋似乎比较顽固，没有右侧那么容易松下来。
咽喉这块一直都堵着，感觉有异物，打坐过程中忽然那里一直说我不要说话，我不要说话……然后脖子松了好多，又说善意的谎言……然后又舒适一些，又说我不要那样……又说我不要承担，好累、好累……最后一句肩膀和手臂联接处好酸好酸。我不愿承担，做事对我意味着苦难。检视自己的过往，与人谋不忠乎？显然根本没做到。我往往忘记自己。这个点需要好好反省一下。
承担：自己的选择的事产生的后果，要勇于承担。不属于自己的，又不想做的事，这个承担根本没必要，这时要问下自己与人谋不忠乎！我忠于自己了吗？
后来整个身体好舒适，静静的坐了好久。不想睁眼。
斡旋汤吃下去身体并没有明显的排异反应，汤甜略苦，口感不错。这个月月经似乎要来了，时间和上个月相差没2天。停止对人身体直接接触也是一个原因，以前只要给人拍打月经肯定提前半个月来，有次还来了两个月。印堂一块钱大的黑印也看不到了。现在不愿碰他人的身体，我干嘛要使力呢，人的病痛，人愿意那种模式，与我何干。我使着力，人充满元气的又去折腾，折腾光了又来找我，我何苦呢？自作自变吧。
3月24:忽然发现手变得细腻起来。月经来了，只提前两天，历史罕见。晚上肚子稍有不适，胀股股的。后来放屁出来就舒服起来。睡觉躺下就睡着，大脑放松的感觉很舒服。爬山，左脚侧面的一条筋好疼，特别是膝盖侧面一个点，上下楼梯都疼，使不上劲。
3月25日：登王子沟，左腿侧面的筋疼呀，根本无法使力，后来用跺脚的方法上阶梯，一脚一脚踏实的蹂下去，等下山时基本可以正常上台阶了，下的台阶要斜线下去好一些。有师兄要扶我，可我根本使不上力。这时深刻的体会到力量来自于自己的内心，外界的助力根本起不到作用，反倒削弱己力。那个疼你越怕他越疼，当你坚定的踩下去反而不太疼了。
3月26日：忘记吃药，25日看演出回来，疼的我又不能上楼梯，晚上睡觉时我几乎都认为今天无法上下楼梯。可早晨醒来行动自如，一夜，身体自愈的还不错。
3月27日：又忘吃药，明天吃女人方。
3月28日：女人方，头脑昏沉，全身不舒服，睡也睡不着。
3月29日：少林归来的兴奋点未过，又写东西，一夜未睡踏实，晨起人僵，一抬头只听一声想，背部错位的声音，胸椎有一节开始痛。在床上躺了半天，未见好转。下午去找曹医生不在就回来了，想再等下星期去正骨。人昏沉。
决定的斡旋汤试试，果不其然人脑子清醒了，身体也清爽了，人不昏沉，只剩背部的那个点痛。
3月30日：继续斡旋汤，背部的痛一点都没了，都不用去找曹医生正骨的样子。就是拼命想找东西吃，一般月经结束我基本没胃口的。下午搓手搓了好久，用指甲挠挠揉，好舒服
3月31日，女人方：鉴于昨天那么想吃东西，吃什么都不是自己想要的。早上决定吃女人方，肯定斡旋汤打的差不多了，身体需要䃼充，就上女人方吧，然后看看身体的反应再说。
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