50而已

作者: 爱笑的简静 | 来源:发表于2024-02-22 15:52 被阅读0次

2024年甲辰龙年,本命年,近知天命,记录一些最近的想法。

人说四十不惑、五十知天命,五十知,晚吗?

事无好坏,只有最真实的当下,老来清明,总胜过一世昏昏噩噩混混沌沌。

当下是过去的显现,也是未显的未来,知而后觉,觉而后定、而后安。坚定的持守本心,安住于真实的内在。

不需回首过往五十年,随风逝吧,未来已没有五十年可期待,过好每一天、每一刹那。

学会照见自己,每当情绪升起,去看看情绪的背后,由何而起,从何而来,溯源,回到那里。

爱自己,什么是真正的爱自己?修炼自己,让自己变得更好,成为自己喜欢的样子,无关外界。

你的状态就是你内心的显现。愿你平和、旷达、清明、自信,随心所欲而不逾距。

让那些你喜爱的事成为你生命和生活的常态,自然而然如春风拂面、如清泉流淌、如行云自如。

修生活:断舍离

修身:调息、站桩、瑜伽、走路、骑车

修心:冥想、阅读(哲学、游记、好的小说)、弹琴

修能量:生命就是能量,情绪是能量,呼吸是能量,饮食睡觉是能量,舍与得,得与失,正与负,来与去,守住能量的平衡,守住内心的平和

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