意识到成熟是一个过程而不是一个状态,并热忠于提高自己
有能力控制好自己的猜测和嫉妒
能做到倾听和反思别人的观点
在生活中有能表现出耐心,也能体现出灵活性中
能接受无法改变的事实,能从错误中吸取教训而不是发牢骚
不被恐惧所吓倒,能看到事物的积极面
有能力区分理性决策与情感冲动的不同
懂得机会只偏爱有准备的人“这一道 理
有能力控制好自己的脾气与愤怒
不自私,能考虑他人的感受
能区分出需要和想 要之间的不同
能镇定自若地应对压力
独立自主又能对自己的行为负责
有能力克服恐惧感
以在非即彼的极端思维中看到事物的其它方面
接受负面的反馈,并视其为提升自我的工具
自重而又有危机意识
能够区分真爱与暂时的迷恋之间的区别
懂得开诚布公地交流是取得进展的关键
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