摘抄

心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能得幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难，哲学式的耐心和坚定。

                                  ……荣格

    原来妈妈的情绪真的可以影响孩子的身心状况，只有快乐的妈妈，才能培养出活泼健壮的孩子。

      只要你有一种不服输的态度，愿意改变，只要你想改变，只要你知道自己想去哪里，全世界都会为你让路。

    一个人的成功与否，一个人命运的沉浮，很大程度上是一种人生态度的体现：你选择什么样的人生态度，就会获得什么样的人生回报。

      选择向命运妥协，向苦难低头的人，生活就会狗仗人势露出来张牙舞爪的狰狞，生生的剥夺了你有可能的精彩，人生路上，时时小心，处处艰难。

      选择仰起头和命运决一死战的勇斗士们，生活一开始也会张牙舞爪的过来吓唬你，折磨你，但是当发现你实在强大，无法获胜之后，就会收起它的狰狞，偃旗息鼓，低眉顺眼的露出一副献媚的样子来，俯首称臣。

    人生，很多样你却可以自由选择，那就是对人生的态度。没有人可以左右你。

对于这些女性，我想说：哪怕全世界人都对你小气，你也一定要对自己大方，不要自己陷入痛苦的泥潭，不可自拔。你要知道，别人的目光，真的可以杀死你。

当你无法从他人身上获得关心、获得爱时，你要学会关心自己、爱自己；

你要学会去安抚自己的情绪，你的愤怒、失望等等所有的情绪，要了解，更要纾解；

你要懂得停下来，当你感到疲惫时，你要对自己喊“停”，稍微歇一下，一切都不会变得更糟；

你要好好对待自己，要知道，爱自己，不是自私，那是自爱。

人生还长，你要留着力气，好好活着，才能去拥有你想要的幸福。