昨天头疼了一夜，翻来覆去，终于在天快亮了时才沉沉睡去。
今天也还是提不起状态，不知道是不是身体不舒服导致？
焦虑再一次回来。
整个早上都有些坐立不安，思虑过度。
不知道自己在担心什么，可心里始终像提着一口气不敢松懈。
同时也丧失了对生活的全部热情，音乐也吸引不了我，电视剧也没有兴趣去追，至于聊天更是懒得去回。
好像变得低欲望，吃喝玩乐，享受生活一类彻底与我绝缘。
坐着发了半天呆，窗外传来不知名鸟儿的啾鸣，微风让人昏昏欲睡。
人真的很难保持一直高频能量，从前我深深排斥。总好像自己做了什么见不得人的事。
细想真的不必如此。
人生就像过山车，有高潮就有低谷，不必眼睛一个劲儿盯着自己做得不好的地方。那样长此以往，对自己身心都是种巨大摧残。
接纳自己的不完美。
写的少又如何，至少你尝试每日拿起了笔。不如别人也没什么好失落的，人外有人啊，况且人生也不是比出来的。
操心太多，就会让自己陷入不断的内耗里，焦虑过甚，健康，状态都会跟着下滑。
其实大道理都懂，还是做不到。因为生活充满各种变故和意外，且不以个人意志为转移。
过不好就过不好吧，接纳自己平庸的现实，有时躺平也是一种智慧。
不争不抢，随它去吧。
心思过多的渗透，反而让自己失去了基本的判断力。
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