这个世界上从来不缺少美，只缺少一双发现美的眼睛。这句话从此要成为我心中的经典。
不知道有多少人是这样的状态。明明生活在美好之中，但是看见的只是负面和不好的事情。明明一路有神的呵护。可是仍然觉得自己不够幸运。明明天空中太阳升起。可是却担心落下之后自己在哪里？
不快乐或负面心态成为了我们这个星球的疾病，外在的污染一如我们内在的负面心态，无所不在。
好了，还想好，有了，还想要，永远处在不满足的状态。永远沉浸在过去的收获和未来的欲望之中，当内心的欲望杂念填满的时候，快乐和幸福也就渐行渐远。
怎么办？怎样才能终结这种不快乐？怎样才能让阳光一直都在？怎样让自己的心，轻松起来？
到处寻觅不如内在挖掘。去寻找本自具足的真我力量。找到一个小小的切入点，持续的拓展，深深的进入……
这个点就是看到美、发现美、赞赏美。把自己的心，深深的安住在当下。只在当下时刻，不管过往得失，不想未来远景。
时时刻刻和当下的美在一起，和爱在一起，和自己在一起。
共启寻美之旅吧。无限延长美好感觉的时光，把自己浸泡在美食、美景、美好之中，让身心都感受到无比的富足。
让心能够持续的感受到当下临在的状态，持续的练习，持续的拥有，让自己的心变得柔软起来，能够看到美，让自己的心开始流动起来，能够感受到爱。
有了爱就有了活力，有了活力就有了创造，有了创造，也就来到了觉醒。
从麻木中醒了过来，从恐惧中醒了过来，从自责中醒了过来，从评判中醒了过来。
美好带来的是慈悲，带来的是深深的觉知，带来的是笃定，带来的是动力。
轻轻呼唤自己的名字，对自己说，我回来了，我醒过来了，我能看到美好了。一切都好起来，万事万物和我在一起，不再孤独，不再害怕，不再担忧，不再恐惧。
我即万物万物即我，美好就是给自己创造的抱持的疆域，就是给自己提供生命力的能量场，是源源不断生命活力的来源。
带着勇气去探索自我，找到真我。无时无刻都和自己在一起，你就是爱，你就是光，你就是一切了。
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