在遇到冲突和矛盾后，女性比男性更容易恢复平静，修复能力更强。妻子能更好的处理压力，调节情绪，而丈夫则更容易进入冷战或傲慢。
夫妻间发生矛盾后，一定要进行感情修复的尝试，要“立即暂停”踩刹车，避免被消极情绪淹没。
感情修复尝试的失败是不幸婚姻的准确标识。可当双方被消极情绪淹没，当四骑士永久的进驻婚姻时，往往看不到另一方的感情修复尝试，听不进对方修复情感的话语，使得感情修复失败。
感情修复是否成功与夫妻友谊的质量有关，有对事件的“积极诠释”有关。也就是看你如何解读对方的语言和行为。
在幸福的婚姻里，同样的事件被看作夫妻间的爱与体贴，而不幸的婚姻中，对方的想法就是“她想从我这得到什么？”
问题婚姻的六大迹象
1、苛刻的开始（认为对方不行）
2、末日四骑士（批评、鄙视、辩护、冷战）
3、被消极情绪淹没
4、身体的语言
5、失败的感情修复尝试
6、糟糕的回忆
我的感悟：知道男女大不同，彼此理解对方，互相包容。
好的婚姻靠用心的经营
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本文标题：冲突和矛盾
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