姓名：赵磊
【日精进打卡第209天】
【知～学习】
《六项精进》大纲诵读1遍共227遍
《大学》首篇诵读了1遍共213遍
《钱氏家训》诵读2遍共3遍
【经典名句分享】
静坐长思己过，闲谈莫论人非
利在一身勿谋也，利在天下者必谋之；利在一时固谋也，利在万世者更谋之。
【行～实践】
一、修身：
1，克制自己的贪心私欲。
2，提醒自己要诚恳待人
二、齐家：
1、陪孩子堆雪球，让孩子开心
2、和爱人一起讨论交流，沟通思想
三、建功：
1、制定心理课程策划案，开发新课程项目
｛积善｝：发愿一年内日行一善。今日2善（赞美他人），累计162善。
【省～觉悟】
1，努力付出诚意，收获的一定不会少，让别人感受到诚意，也是一项不简单的技能
2，烦恼来自于自己的各种私欲产生的贪嗔痴慢疑邪见，心理学中的错误认知，归因偏差，事实上也许并不是你认为的那样，而自己却被自我幻想引向歪路。解决办法有表面解决和根本解决，沟通求证，打消坏念头能治标，提升心性，完善自我，众人皆是佛，能治本。
【感谢】
1、感谢朋友的赞扬
2，感谢同道的赞美
3，感谢孩子让我感到快乐
4，感谢有一群高尚的人不断激励我
【志愿】
发愿以自己所学，帮助一千人摆脱烦恼，完善人格，自我实现，享受幸福。
【打卡始于2018年5月5日，持续打卡于2018年12月6日】
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