2023-08-27

心还是不静。很不静。

上午还是好的，下午和晚上就状态又很不好了。一天里就不断地在天堂和地狱里轮回。

发现自己已经很不对劲了。仿佛走在悬崖边。

写着这些充满负能量的文字，心里不好受。可是，此刻只能勉强写这些。

我甚至不知道如何正常生活了。

我开始失眠了。最近还有几次夜里惊醒，及睁开眼之后的极度恐惧。我不知道该如何面对睁着眼睛，不在睡眠状态的自己。我知道自己在睁着眼睛虚度光阴。完全失去了方向，不知道下一步走向哪里。恐惧。喘不过气来。

最近，都是一整天待在家里。没有出门。晚上夜幕降临后，我想出门，去跑跑步。可是，还是没有成行。