美人美在骨，浅谈走姿

 婀娜多姿，一席旗袍走出了精致与风韵。这让我想起了《花样年华》里面的张曼玉，或者是《金陵十三钗》里面的玉墨倪妮。想来，她们是将风韵刻在了骨子里面，不经意的回首便令人怦然心动。

  这让我想起了《灵魂有香气的女子》中引用的蔡康永对他母亲的描写，一个标准的上海名媛：每天12点起床洗头，做头；旗袍穿的紧窄；心情好的时候，自己画纸样设计衣服；薄纱的睡衣领口，配了皮草；家里穿的拖鞋，夹了孔雀毛。蔡康永像看客一般，望着自己的母亲靠墙抽烟。眼光飘忽阳台外，他用一个词——艳丽。文中说到，这还不是当年上海滩风头最劲的名媛，南唐北陆，最翘楚的上海名媛唐瑛该是怎样的风采呢，真是等不得早生得好几十年啊！可走想想，早生未必见得到，还不如现在看各种存照相片呢。

   碰巧最近在看一本书《改变女性气质的重要发现-走姿》。且想着，哪怕只是改改自己的走路姿势，看起来精神哪怕也是不错的呢。姿势正确修正了体型那就是事半功倍了。书还没看完，不过书中的一些小技巧试用了一下，确实有用。感觉最近瘦了一点，哈哈，不知道是不是幻觉。站，行，坐书中皆有涉及。平时走路呢，主要是抬头挺胸膝盖向后向里用力。整个人的重心上移动，提起横膈膜很重要。反之，提不起来重心下移，整个人没有精神不说，反而下身肉越来越多。如果你感兴趣，具体的细节需要你自己去探索。书暂且推荐到这里，共勉之。