今晚本打算早点帮他们洗好澡，让他们早点睡我就可以好好学习了，结果是帮他们洗好澡，他们又是吃包子又是吃夜宵，又整到10点多了还没睡，我那个火就上来了，就骂他们怎么还不睡觉。
他们听我一下子情绪上来，瞬间安静下来，乖乖躺下。
然后我就在想我为什么一下子会情绪失控，是我的心理需求没有被满足，我想要学习，可他们不睡觉我就没办法学习，这让我感到不开心，当时心里就不高兴，一下子就没控制住的破口大骂。
可为什么我的要求没被满足时我的情绪就会上来？我想起了我的妈妈，她就是这样的人，当她提出的要求我没有同意，她就会大声骂我，逼我乖乖就范。
都说有其母必有其女，是一点都没错，而从客观的角度来说，原生家庭深深影响着我。
2018.2.17 阴 一边听书，一边脑子胡思乱想，果然听书是不能长时间集中注意力的，瞎想以前生气的事，因为一句...
每晚帮妞洗澡的时间，就是我们闲聊的时间。 今晚上舞蹈课时，因主教练要在下课前，要给家长们做陪练的指导。我提前到达教...
今晚本打算早点帮他们洗好澡，让他们早点睡我就可以好好学习了，结果是帮他们洗好澡，他们又是吃包子又是吃夜宵，又整到1...
今晚讲情绪，情绪有舒服 有不舒服，没有对错。遇到不舒服的情绪用什么方式来转换，不让不舒服的情绪堆积太久，久...
今晚的关键词是“情绪”，与朋友聊天，自由书写，关键词，都是情绪。朋友与我探讨情绪如何觉察，如何让情绪有个出口。冉冉...
不能调节自己的情绪，今晚情绪很低落
觉得很多时候你做的比我好 比如现在 一个大男人 为了我 可以静静地等待 为了我 可以完全的信任 给我足够的时间去慢...
今晚有风 从我的窗前进入 拂桌拂面 我以为 那是你轻柔的双手 希望这风是有来路的风 从你的窗前经过 听说了你没有说...
15物理工程学院 徐菱 连天气变好 这种屁事也要马上分享给你 话已经讲到这个份上了 意思非常清楚了吧
今晚有饭局 陆小华 这天下午一上班，办公室主任许明天就因为打字员打出的稿子错漏百出而大发其火。那是一篇单位“三讲”...
本文标题：今晚有情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rtxcertx.html
网友评论