今晚本打算早点帮他们洗好澡,让他们早点睡我就可以好好学习了,结果是帮他们洗好澡,他们又是吃包子又是吃夜宵,又整到10点多了还没睡,我那个火就上来了,就骂他们怎么还不睡觉。
他们听我一下子情绪上来,瞬间安静下来,乖乖躺下。
然后我就在想我为什么一下子会情绪失控,是我的心理需求没有被满足,我想要学习,可他们不睡觉我就没办法学习,这让我感到不开心,当时心里就不高兴,一下子就没控制住的破口大骂。
可为什么我的要求没被满足时我的情绪就会上来?我想起了我的妈妈,她就是这样的人,当她提出的要求我没有同意,她就会大声骂我,逼我乖乖就范。
都说有其母必有其女,是一点都没错,而从客观的角度来说,原生家庭深深影响着我。
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