是因为提前衰老，所以记忆力在下降吗？

最近总有朋友聊起来说，记忆力下降，总是容易忘记事情。这种现象我也总是发生，对于正值壮年的一群小伙伴而言，这种现象实在有些令人担忧。直到今天在书上看到一则关于信息溢出的情况时，顿觉豁然开朗。

随着互联网的崛起，我们每天都会面临大量的资讯，而这些资讯的量，已经远远超出我们大脑所能接受的程度，因此会出现信息溢出的现象。而这些大量的信息，我们只能是选择性的记录，这些能被记住的要么是被多次提及的反复出现的，要么是特别感兴趣的。而更多的信息则是会被遗忘。所以我们会以为我们提前老去，记忆力衰退。或许我们需要歇一歇，放下手机，喝杯茶让自己放空下。当我们不处理那么多信息后，我们那“丢失”的记忆力又回回来了。