压抑

      阿南朵老师说：当我们否认自己的某些情绪，我们就是在否认一部分的自己。这句话来形容今天的我恰如其分。

        早上先是接到参评的项目落选，又是接到一通电话，通话内容激起了自己已埋葬许久的自卑。这自卑一直在，一直被我压抑在身体的最深处，自以为不再冒出，谁料到一番话又让它如春笋般破土而出。

        突然好想好想父亲了，也是好久好久不再想他了，不是不想，如同自卑一样，这种思念被我压抑了。父亲在时，自卑出来，他会鼓励我帮助我灭掉它，父亲如同我的隐形力量。  但在今天特想特想去给他扫墓，特想去看看他，告诉他我的弱小又出来了。虽然我能够解决掉它，但我还是很想让您来帮我。我还想告诉父亲，我不想逃避自己的情绪，我还是想做您爱哭鼻子的女儿，因为我知道您的力量依然在。

      压抑的情绪让我很难受，下午请假约闺蜜聊天，闺蜜是离家千里的外地人，她豁达，开朗，顽强，这是她吸引我的地方。在她眼里，这些都不是事儿，嬉笑怒骂一番，烟消云散。

        虽有情绪，晚上积攒的工作还是要完成，和小豹子聊起此事，我表达人要积极努力的去学习，改变自己的位置。小豹有些发烧，但依旧写作业，他说大人也不容易，还有这么多事。与先生谈及此事，他一笑了之：你想多了，你不会不要，普普通通的就行。

      持续压抑自己某部分的能量，其结果就会令自己变得枯萎、乏味、没有热情。的确，以前写材料时会有许多想法涌出来，今晚突然枯竭了，提笔忘字，2个小时，报告写了不到一半。感觉文不对题，枯燥无味。因为我知道一旦压抑，就压抑了自己所有的情绪和感觉。

      假如我不逃避自己的情绪，知道它只是一股能量，而能量永远是中立的，没有对错好坏，这种理解可能会给我带来巨大的自由。允许情绪在，允许自己弱小，允许自己是这样的自己……