文：欣月泉
以前的我，往往正在忙一件事，就企盼着能早些完成，以便可以快速开始下一个事项，新的事项开始了，又盼望着完成下一件，因此，时刻都处于一种焦急的状态中，直到入睡时，才能获得几个小时的安宁。
那时觉得，活在当下真的不易。心老是飘忽不定的，有时飘回过去，有时飘向未来，而平心静气留在当下的时间，真的很少。
于是，岁月就这样年复一年地流逝了。
某一天惊觉，自己错过了多少可以享受此时此刻的时光，错过了多少感受幸福的机会。
有人曾经说过，昨天终将逝去，你无法抓住它；未来永远不会到来，你遇不见它；你能把握的，只有今天。
昨天，是一个个流逝的今天；未来，是由一个个今天创造出来的，所以，关键的关键，就是今天，就是现在！
此时此刻如果没有好好感受，好好把握，它很快就成为了过去，不会和你商量，不会照顾你的情绪，不会因为你的哭泣、挽留而放慢脚步，不会因为你的开心、欢乐而驻足欣赏一番再离去。
此番道理很早就有耳闻，但直到最近才领悟得更透彻一点。
如今的我，努力把握现在，享受此时此刻。
当我敲击键盘、表达思想、书写文章的时候，我会全身心地投入其中。一挥而就，然后修改两到三遍，最后给文章配上合适的图片。对外发布的文章，总是比写给自己一个人看的文章更用心、仔细些，这样大概也能更快地进步吧。
因为参加了日更的活动，不得不打开自己的所有感官寻找素材，于是，更耐心地倾听别人的故事和感受，走路也更慢些，细心地观察周遭的景物和人物，更虚心地向他人求教，还需要多阅读、多思考。
日更第一周的时候，遇到一个坎儿，当天忙到晚上十一点，还没开始写，有种想放弃的念头，但最终打消了这一念头，逼着自己练笔。虽然那天写的文章不太满意，但却是有纪念意义的，因为如果当时没有动笔，就不知会有多少天的放弃了，也许再也没勇气如此直抒己见。
当我跳舞的时候，我全神贯注看着领舞姐妹的动作，尽力跟上节拍，舒展自己的身体和四肢，沐浴着明艳的阳光，呼吸着清新的空气，感受着多变的乐曲，又像品尝到儿时专注学习的滋味，目不转睛，心无旁骛。无需在意路人的注视，无需“窃听”旁人褒贬不一的评价。
另外，我们要学会接受自己，接受目前的状态。我是一个初学舞蹈的人，回去又不勤学苦练，跳得不够好是理所当然的，但是一段时间下来，总能感觉到自己在一点点地进步，不但能享受音乐和舞蹈带来的快乐，而且进行了有氧运动，锻炼了身体，这就够了。
昨日，当队长随意播放几曲新疆舞的音乐，一些人就随着音乐翩翩起舞，自由发挥，浅笑盈盈，一对对，一组组，像是在共同编排一出喜剧似的，那份全神贯注，那份怡然自得，感染了在场的每一个人。那时，她们就是一个个熠熠生辉的小太阳，欢乐洒脱的动作被我们一帧帧地摄入脑海里。她们的心里一定溢满了幸福吧，不然，怎么会有如此动人的微笑？
每每我做晚饭的时候，有时听听名著，有时放放音乐、唱唱歌，曾经很排斥做的这件事情，现在竟然也觉出了几分趣味。把手头的几样蔬菜、肉类，随意搭配、组合，再放些常规的调料，就能倒腾出几个有滋有味的小菜，看着家人津津有味品尝的样子，心里顿时蜜一样的甜，一点也不像从前那样觉得又苦又烦又无奈。
其实，擅长烹饪真的是生活中很高的境界，注重营养才能让自己的健康和智慧保持源源不断的活力。这方面，我需要进一步调整心态，真正做到乐享其中，并且需要提高烹饪技巧。
一天的时间，说长不长，说短不短，如果一睁眼，心里就注入了阳光，然后充实、愉快地度过白天、下午和晚上，睡觉的时候，和家人再闲话几句家常，然后安然入睡，这不就是最大的幸福了吗？
亲爱的朋友，你感受到的幸福是什么呢？欢迎留言，和我们一起分享。
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