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如何重新爱上你的工作

如何重新爱上你的工作

作者: 简安2016 | 来源:发表于2016-08-25 22:46 被阅读19次

           不知道你有没有遇到过这样的情况,一大早到办公室,突然很茫然,看着电脑里一封封邮件,突然觉得厌烦,然后什么也不想做,或者是这样的,QQ一直闪,这个同事需要这个,那个同事需要哪个?老板又扔了几个case过来。要先做哪一个呢选择,烦死宝宝了!

           上班一段时间总会有那么一种情绪,不想上班,不想干活,不想回复那乱杂七杂八的问题。,对着屏幕发呆说说手机处理几件急事,其他的明天再说。几天下来,堆积的工作越来越多,人也越来越烦躁,一边是不想做事,一边自责事情很多没有完成。

             遇到这种情况,我通常是这么做的:

            首先是整理。把工作桌子,清空,只留必要的文件,工具,桌子上除了文件比本子计算器,台历,绿萝,其他通通都拿走,然后把桌上的绿萝。拿去换下水,做完这些心情已经被治愈了一般。心情也会像这干净整齐的桌面一样,清爽许多。很多时候已经看起来微不足道的小事,或者一个毫不起眼的变化就能起到关键的作用。

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              接着是列清单。把所有没有做完的事情全部写在纸上,让自己了解到底有多少未完成工作,并且把它们分类,喜欢做的事情,不喜欢做的事情,紧急的事情,重要的事情等等,然后挑出今天要完成的工作。

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             再来就是使用番茄工作法。番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科,西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法,使用番茄工作法,选择一个待完成任务,将山泉时间设为25分钟,专注工作,中途不允许中途不允许,做任何与该人无关的事情,直到番茄时钟响起。然后转战休息一下,我使用的是极简番茄,25分钟的工作时间,然后5分钟休息,这5分钟我一般起来活动一下,节奏刚刚好。

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            最后还有一个方法,我会把最难的事情和最不喜欢事情先处理掉,然后再做其他的事情。有时候就是一件不喜欢的工作,引发你抵触工作的情绪,先处理它,就等于找到问题的根源,剩下的问题就简单多了。

             工作是我们每个人生活中很重要的一部分,不能避免,那就要好好享受。改变能改变的,接受不能改变的。对工作只是及时调整自己的心态,去接受它,享受它,喜欢它。

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