像动物一样生活

看微博一篇文章的评论，有人留言说解决各种心理问题的方法是把自己当成动物看，像动物一样生活。想来，像动物一样生活，或许也挺好。

动物生下来就要应对各种危险和挑战，没时间乱想，也没时间矫情。它们总在为了下一顿饭奔波，却在食物不短缺的大多数时间并不需要焦虑下下一顿饭在哪里。吃饱了，睡一觉，饿了再去找吃的。动物每天都在忙忙碌碌，不为了比较谁囤积的食物多，只为了吃上眼前这口饭，吃饱了就开心，活得安心自在。

大多数动物不得不躲避天敌的侵害，需要时刻提高警惕、保持活力。各种危险更让动物们不会随意松懈，也不会随意信任其他动物、对其他动物产生同情或怜悯——这种人类的感情对于动物来说很可能是一种生存弱点。动物之间没有道德标准，一切行为都是为了繁衍和生存。虽然这种丛林法则对人来说太过残酷了，不可能适用，却也更加简单真实，说不定比表面上道貌岸然的虚伪更好。动物不用思考太多，只会用最适合自己的方式努力活下去。

动物虽然也有群体社会，也有等级高低，也需要为了求偶和争权斗争，但大多数时候都可以相安无事。动物之间没有说闲话，没有攀比，没有需要对方猜测的沟通方式，不会发动大战，更不会造成大面积破坏。动物争权只看谁厉害，并不是谁能走后门；动物找对象也只是看哪个雄性更有魅力，并不需要花功夫买车房。动物也不会有太强的自我意识，它们不关注自己是谁，在求偶期外也不关心别的动物怎么看待自己。它们只是纯天然地做自己，凭本能地开展社交关系。

把自己当动物，像动物一样生活，就可以好好关心自己的每顿饭，好好为自己避免可能遇到的各种危险，吃饱喝足就不焦虑、不瞎想，不畏未来也不念过往；可以用原本的自己面对各种社交，不操心多余的人和事，没有过多的感情干扰，对自己没有过高的期待和自我意识。就这样，像动物一样努力活下去，并尽量让自己吃得更好、睡得更好、住得更安全、活得更舒服，开心过好每一天的生活。