实践是检验真理的唯一标准

你在任何事上都能看到平安。

你怎么知道你已经成功了？

做成功了，之前给你带来的那个烦恼就自动消失，你剩下的只是平安。

而且这个平安跟事态的发展无关，跟这个事情无关，因为没有事。

今天我就又因为某位同事发的邮件感到不爽。

1. 陶发的，我为什么不爽，一个是我感觉到她在指责我？说我们定的方案不好。

感觉流程被打乱了，我自己认定有很多规则，别人破坏了我就会生气。

我以前没发现，是家人和我说才发现的，原来自己在工作中也有这种倾向。

2. 人事发的邮件，发给所有员工看到我迟到了。感觉丢脸愤怒。因为本来我们就是弹性工作制，也没告诉说取消，现在迟到了三分钟被通报真的让人不爽。

也是规则被打破的不爽感。新的规则不太想接受，旧的规则速度也不适用了。

谢谢你，让我看到这些点。

在自己不平安的时候，不论多小的事都可以做这个练习。

我可以找到终极的根源并做清理。

谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我～

感谢我的健康，我会更加健康。