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2020-04-24复盘

2020-04-24复盘

作者: 云外即乔林 | 来源:发表于2020-04-24 23:52 被阅读0次

【目标回顾】:

🐸综合素质串讲2听完               √

🐸和Nancy老师沟通框架问题    √

🐸试讲内容准备  √

🌹听ZB课             √

🌹练字                  √

🌹广场舞      未完成

【感人/积极的事】:

1.工作&学习:综合素质串讲2;笔试;练字“运”;读书1小时;

3.生活:最近学校的饭菜出乎意料的好吃。

4.情感:感谢XY教授指法练习;感谢ZB夸赞;辛苦AJ每日早餐准备;感谢LL和JX投喂。

【三步曲练习】:

看到门口AJ放的垃圾箱都2天以上了还没有扔,觉得很奇怪,垃圾在门口一直放着很不雅观。

(1)准许为人:不是自己放的,每个人的事情应该自己做。

尊重事实:AJ通常都会忘记这种事情;自己觉得不雅观也没有任何行动,自己也是事不关己高高挂起的态度。

(2)积极的方面:晚上去厕所顺便把所有垃圾都给扔了。

(3)转换角度:一年后没有影响。

成人思维:1、用行动来影响而不仅仅是语言

【情感记录】:

今早勇敢的说出了自己的需求,希望专注听课,所以不会再说话和回答。感谢室友的体贴,手机关机,只留下听课页面,效率果然很高。

第四节课去听课,ZB太有激情了,一个练习册讲解感觉变成大型演唱会。看到坐在旁边的小朋友一直在记正确答案都来不及听课,有些会的内容也不好意思回答。想到我平时上课讲题,有多少孩子是被忽视的呢?敢于表达、学会表达会成为这学期的培养重点了。

让AJ带快递,没想到看着很小的一套练习题,两本并不小,走上坡的时候她一定累坏了,太不容易了。练琴真的让人快乐,虽然技术不好,每天练练手的态度值得肯定。感谢XY教授了如何练习指尖力量以及手指灵活度的方法。明天开始操作起来。

白天在填充自己的演讲内容,发现有一个点一直填充不了,纠结了一天,还是在晚上加了Nancy老师的微信询问。没想到直接语音了近50分钟。一个个问题,让我找到我的演讲主题真正需要的是什么。Nancy老师没有告诉我框架应该怎么做,让我自己找到了整体的逻辑框架。要讲你真正想要分享的点。我想这就是专业和业余爱好的区别。Nancy老师身上的职业理念值得学习,并没有因为免费为我们辅导就敷衍了事,或者降低标准。无论怎样的情况,只要是和工作相关,就拿出100%的职业态度来对待。竞越的老师最大的魅力不是他们能力超强,而是他们超乎常人的敬业精神。

【读书记录】:《曾国藩的正面与侧面(3)》

曾国藩事业的成功是善于用人,另一方面来说,他更善于处处地为他人着想,对朋友提携报答,不遗余力。曾国藩对待部下:1.不用权术,“驭将之道,最贵推诚,不贵权术”。2.“已欲立而立人,已欲达而达人”:你想在这个世界站得住,也要帮助别人站得住;你想有所发展,也要给别人制造发展的良机。

猫叔说:“你的成就有多大,取决你能成就多少人”。杉树:“成就人,大成就”。有异曲同工之妙。

【运动记录】:

【经验教训】:

01 学习极简生活。先从吃上极简,每日6:30后不再进食。饮食上做了减法,身体的健康度才能做加法,精神才有空间去承载更多。

02 真诚。分享如此,演讲如此,人生也是如此。

03 对别人有价值。没有人关心你在说什么,他们只关心这件事和自己有什么关系,对自己的价值是什么。

0425 行动计划

🐸综合素质串讲3听完

🐸演讲内容初步完善+PPT

🐸演讲与呈现会议准备

🌹听朱老师的课

🌹练字

🌹学习一个舞蹈

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