嚼服枸杞可延年益寿

      枸杞是属于茄科的一种落叶灌木,它有别名叫天精、地骨、地节、却老等。《食疗本草》中记载枸杞，“坚筋耐老、除风、补益筋骨，能益人、去虚劳。”现代研究证明、枸杞含有维生素、蛋白质、路丁、叶绿素等成分。枸杞所含的蛋白质在胃肠内可分解成多种氨基酸，能加快新陈代谢。维生素和氨基酸有利于改善人体的体质，增强抗病免疫作用。路丁可使血压下降。叶绿素可以起到生血和美容作用，故专服枸杞可滋养强壮身体。服法；早晚嚼服为好，每日二次，每次服五～十克。如药房出售的枸杞不干净，可用冷开水洗一下再嚼，这样服用既方便又有效。