关于今天的时间价值
今天上午发通知约课用掉了约1.5小时，中午出去吃饭，回来睡了个午觉，下午3点后陆续开始进入营业状态。6:45体验报课，7:30体验报课，这一天出业绩的时间就晚上这一会。
晚上下班听变现圈分享。这一天去看时间的使用很低效。
带了一本书，未看。
关于身体
运动，饮食，睡眠必须调整
关于心态
我觉察我还是会有因为利益冲突而有情绪波动，还是会有对他人的评价。
接纳我的嫉妒，接纳我的内在孤独，接纳我的恐惧和胆怯。
我想成为一个什么样的人？
我需要做什么改变和调整？
关于今天的时间价值
今天上午发通知约课用掉了约1.5小时，中午出去吃饭，回来睡了个午觉，下午3点后陆续开始进入营业状态。6:45体验报课，7:30体验报课，这一天出业绩的时间就晚上这一会。
晚上下班听变现圈分享。这一天去看时间的使用很低效。
带了一本书，未看。
关于身体
运动，饮食，睡眠必须调整
关于心态
我觉察我还是会有因为利益冲突而有情绪波动，还是会有对他人的评价。
接纳我的嫉妒，接纳我的内在孤独，接纳我的恐惧和胆怯。
我想成为一个什么样的人？
我需要做什么改变和调整？
试试这样疗愈自己 1.这样做很正确 心里有过不去的事，总是在心里盘旋，其实更多的时候是接受不了自己，看未来，...
2020-03-29己卯月庚午日 封闭了这么久，估计很多人都给憋坏了，记录几件生活小事。 和托尼老师聊个天 理发店...
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本文标题：和自己聊个天03—2023-05-26
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zeckedtx.html
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