每日的总结是一定要做的。
今天我困惑,如果困惑,一定是什么地方有缺点,这一点是一定要意识到的。
比如今天我要看书,却不知从哪里入手。
那关于学习习惯上面,一定是有问题。
重新温习:整体性学习
一定是会有新的收获。
我的学习心得是:
1.目标,问题思维
我的目标是什么?这章在讲些什么?
2.行动思维
我怎样用这个知识?
3.反馈信息,针对性调整
如何建立学习习惯?
1.每日看书
2.每日强化
3.每日目标
设定每日目标,记录学习过程。
4.每日总结
如何保持高效?
1.自律:
1.时间作息
循环式作息,一周。
集中90分钟完成一件事情。
2.健身
3.饮食
2.绝不拖延
3.批处理
如何保持阅读习惯?
1.心理活动是问题思维
这章在讲什么内容?
2.指读
如何评测知识?
一句话一定表达清楚知识
比喻
一定开展一个项目。
如何克服挫折障碍?
1.记录下来障碍。
2.换角度
3.先动起来
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