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工作时总是带有恐慌怎么办?

工作时总是带有恐慌怎么办?

作者: 福尔摩小思爱学习 | 来源:发表于2022-05-06 23:22 被阅读0次

我几乎在每一份工作中都能感受到恐慌感。

担心工作任务没完成,被开除;

担心说话不够聪明,被开除;

担心老板觉得我不够努力,把我开除。

我总是还带着学生思维,担心这个担心那个,埋头苦干老黄牛,这种在职场中其实特别吃亏,心态不好,还不是工作行为有问题,行为好改,心态却不好改,天天在内耗。

而我一直要默念的原则:不要急,要找到自己的节奏,如果被人指责,要用道理去说服别人,如果文档被退回,要问哪里有问题,如果对方安排任务,要问清楚目标和要求。总之要主动询问,要把主动权掌握在自己手里。

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