发生的就是最好的

发生的就是最好的

微信好友里有一位从来没有联系过的一个发光的女孩（我想要这样称呼），后来我们微信里聊到怎么添加对方的，或是谁添加的谁都成了谜。但我更愿意相信这是冥冥中的缘分。

在之前闲来无事就偶尔会看一下朋友圈动态。这个叫up成成的女孩子闯入了我的视野。我偶尔会在微信通讯录里专门搜索她，看她最近是否有动态，更关心的是她动态的内容.因为她分享的内容总是去到心灵深处，让我非常受益。通过她的朋友圈了解到她是双胞胎儿童的妈妈，走在探索自己的路上，并且非常热爱生活。然后透过朋友圈去看了她简书的文字.透过她的文字让我对up子木和up读书会有了满满的好奇心。我想，能一路顺着指引让我来到这里，很大一部分原因来自于我的好奇心。

于是我也顺理成章成了up读书会第六期的一员.听到子木声音的那一刻，我想说，这太棒了！声音非常吸引我，欢乐又动听，非常有能量。子木每天读一本书，确切地说是一小时读一本书，然后把所学到的里面的精髓分享给大家。

发生的就是最好的

从中拓宽了自己的眼界，并且试着去践行。子木常挂嘴边的一句话：百无一用是书生，学以致用是关键。这句话对我而言，如醍醐灌顶。其实闲来无事我也偶尔看书，但是我看了就看了，从来没有想过按照作者所说的那样去实践过。所以脑袋经常会冒出那句金句：懂那么多道理，还是过不好一生。原来呀，道理只是道理，唯有行动才能转化它。

之前在一本书上（具体书名我也记不太清楚了）看到一个词叫：情绪成年。虽然我们早已是成年人，但是有时候我们的情绪还停留在小时候，大多是几岁的时候。因为从小我们所处的环境和养育者对我们的养育使我们形成了一种人格模式。这种模式导致了在那样的环境那样的状态我们必然会作出的那样的情绪反应和决定。经常会发现同一件事情或者说同一句话，不同的人作出的反应完全不同。

发生的就是最好的

导致一件事情我们做出不同反应的是我们的起心动念。所以，保持觉察，这是最关键的。但是，去做到真的好难。在这个过程我反复无数次，常常自己明知不应该但还是要为之。就在这两天又再此体验了一把无意识带来的“灾难”。老师说要接纳自己的做不到，接纳自己目前的状态就是做不到去有意识的觉察。因为当你意识到这个问题的时候，就说明已经离它更进一步了。就像爬山顶上看日出，当我们爬到半山的时候，想着到达山顶还好远。其实，我们回头发现我们已经向上走了很远很远。

曾经，我无意识的很享受自己把自己当作一个受害者的角色。甚至电视中看到弱者的角色会去感同身受，就好像我就是TA一样，自哀自怜。哈哈，怎么感觉像林黛玉。甚至还以为那是所谓的善良。

成长之后才知道，那个时候的我自我价值感很低。现在通过学习我意识到，我才是我自己人生中的总导演，主演是我自己。要演喜剧还是悲剧由我自己决定。

生活中经常会听到有人说：要是当初不...、都怪我当时...、我后悔...等等，似乎很享受自己身处在悔恨中的感觉。

其实，要知道，之前所做的任何事情，任何决定都是在那一刻所做的最好的选择。发生的就是最好的。