每个周末,都至少要花上半天的时间打扫卫生。事实表明,适度的打扫与收拾行为,能让人感到开心。然而,当打扫事宜过于琐碎,过于繁杂,过于耗时耗力时,就会过犹不及,让人心生烦躁。
也许,每个人都和我一样,有着“整理欲”——房间乱,就会坐立不安。因此,我会有较多时间花在整理上。不求,整理后,能一劳永逸,但是,至少要维持两三天。
然而,很多时候,我发现自己费时费力整理好了,没个一两天,又会有变乱的迹象,这就会陷入一个恶性循环——永远整理,永远杂乱,永远烦躁。
我所经历的困难与烦扰,这个世界上早有人经历,并倾力解决过。于是,《不持有的生活》这本书,就这样进入了我的生活。
不持有的生活,可用4R来概括。
Reduce——减少浪费。
Recycle——回收再利用。
Reuse——重复使用。
Repair——维修再利用。
不持有生活,有4大基本原则。
其一,不持有超出自己管理能力的物品。以现在与是否需要为考虑因素,决定是否要购买。
其二,不持有自己不钟爱的物品。购物树立“仅买它就好”的观念,并及时处理不喜欢的物品。
其三,不持有无法长久使用,或者不能转送他人的物品。这需要购买能长期使用的物品,并积极开发物品新用途。
其四,不持有不适合自己,与自己生活方式不相符合的物品。学会对时尚潮流、亲戚朋友和自己说不。
书中以减肥为例,告诉我们,要想改变一种生活现状,我们必须改变生活习惯。减肥的永久之法,是养成健康的饮食运动习惯,而永久实现“不持有的生活”方式,必须要养成7大“不持有的”生活习惯。
3个不持有基本生活态度:不要,不买,不存。
3个不持有实践方法:扔掉,代替,租赁。
1个思维方式:没有也无所谓。
该书我连续听了两遍。最后一句话,尤其深刻——为了不遗失对自己重要的东西,让我们开始“不持有生活”!我觉这句话是我读到的精华,其一句顶一万句。
物质财富极大丰富的当下,我们的生活不断改善。现实生活中太多的诱惑,时刻刺激我们的“占有欲”。而,“占有欲”不等于需要,“持有”过多,我们往往就会弄丢我们真正“需要”的。
每个人的时间、精力与金钱都是有限的,这决定了我们只可能关注有限的人、事、物。当不重要,不需要的人、事、物充斥我们的生活时,我们往往就会错失对自己重要的东西,这是必然!
因此,为了不遗失对自己重要的东西,也许我们需要给自己的生活做减法,腾出空来,给它们预留时间,空间,精力和金钱。
(我是日记星球598号星宝宝,我正在参加日记星球第30期蜕变之旅,这是我的第120篇日更原创日记。)
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