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见识Day5| 一万小时定律是真理吗?

见识Day5| 一万小时定律是真理吗?

作者: 孙苹 | 来源:发表于2018-07-16 07:55 被阅读29次

Day5《见识》 第五章 拒绝伪工作者

主题:一万小时定律是真理吗?

字数:788

一万小时定律,曾经是我的安慰剂,每次做事没成效时,我就会想,还不到一万小时呢。急什么!这么想真的有利有弊。

利在于,我还能坚定地继续努力,弊在于,我错过了反思的机会,有可能努力错的了方向。

今天早上读完本章,被扎心了。一万小时定律源自哪里,是怎么被提出来的,它真正的意义是什么?如何应用?我连续追问了自己一系列的问题。

如何被提出?

心理学家Ericsson和同事们发现很多领域的专家在很小的时候就开始通过刻意练习来提升他们的技能。经过调查求证,他们统计模型预测的是1万小时,这是一个平均值。

真正的意义

一万小时定律,意在说“刻意练习”才能有所成就,然而每个人的成功所需要的练习量是不同的。

如何应用

四个误区:简单的重复;习惯性失败,没有从失败中学习;林黛玉式的困境;没有积累和复利效用。

三板斧破困境:

01 确立“愿景-目标-道路”

找到你的人生使命(愿景),设置段性的目标(目标),实现的一系列步骤(道路)。

佩服吴军老师,从第一章就开始铺设、引导我们去寻找人生最有意义的事,本章是术,前面几章是道!

02 即使听到不中听的话,也要尝试着去找出其中的合理之处。

换位思考,回望过往,从错误中学习,避免习惯性的失败,如此做之前心态很重要,不去对抗,不去证明自己,才能听到心底的声音。

03 凡事做记录,这样可以避免狗熊掰棒子。只有记录下来,才有反思的可能,有反思才能做到真正的积累和复利的效用。

谷歌的目标管理办法OKR。我个人觉得这是实践吴老师【三板斧】的一个强大而有力的工具。

做好最后的1% 。一万小时只是一个统计概念,不是定数,所以我们要努力做到最后,惊喜也许就藏在那最后一点上。

感悟:一万小时定律,不是真理,只是一个统计规律,成功路上的必要条件哦。下次再遇到“真理”,要问问自己,真的吗? 辩证地去应用。

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