【断舍离】2019拜读的第一本

    如果说《扫除道》让你惊叹于在企业里坚守一件打扫除让业绩翻几倍的奇迹，那这本《断舍离》则详细诠释了缘由，关于清洁卫生会如何潜移默化改变一个人的内心。

    在夜色已深的台北看完断舍离，来不及带上电脑做手绘导图，只能略于摘写书里的经典。

    同样认可的是：

    想要幸福，先放下对幸福的执念。

    断 ：停止负面的思考模式；

    舍：顺从自己的心，割舍既有；

    离：松开“多就是好”的念头。

    说断舍离为人生之幸福哲学，一点也不为过。因为幸福取决于我们和自己思想相处的能力。断的能力在于“观”，如果你可以观察到自己的负面思考，你就已经成功一半了。舍即敢于放弃一些既得的利益，愿意顺从自己内心活着，这样的人也往往快乐很多。而往更深一肯，若能放下对生活对物品的更多期盼，享受生活的简单和单纯，和大自然相处，和宠物相处，即 离 ，尝试之后，你会发现，幸福只与自己的欲念有关。

  一、 什么是  断舍离？

    通过收拾家里舍破烂儿，也整理内心中的破烂儿（内心的混沌），让人生变得开心的方法。通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。断舍离并非单纯的扫除 收拾。区别在于断舍离的主角不是物品，而是自己。核心是“物品与自己的关系”。时间轴永远是现在。整理房间也是整理自己，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。如果说禅修打坐是静禅，断舍离可以理解为 动禅，两者的结果都会带来一系列心流与平和的幸福感。

      看完后我才顿悟，为什么自己很喜欢收拾做家务，尤其是业绩压力大时，一整理就停不下来，通过整理房间丢完东西把厨房打扫很干净时，内心也没有这么焦虑了，反而感受到更多幸福感。

      二、如何做断舍离

【断舍离】2019拜读的第一本