2019.7.31
写在七月的最后一天。
你在偷看我哟~忘了在哪里看过这样一句话:“人的本性是逃避痛苦而不是追求快乐。而往往在这个社会上混的好的,往往是那些追求快乐的人,追求快乐的人,会经历一段痛苦的时光。如果你不想忍受枯燥的学习,又没耐心提高自己的认知和技能,你怎么配的上卓越的成就呢?”这段话听来好成功学鸡汤。
鸡汤不鸡汤这里就不研究了。我想说的是,我确实是个追求快乐,是一个想幸福的人。所以有时候披荆斩棘在所难免,也是一个必经的过程。
没有目的地瞎逛,低头也有惊喜的今天很感恩自己恢复做饭的习惯,以前有时候会觉得做饭比较麻烦,而且一个人吃也不好做太多菜。
借口~借口~都是借口。常常想要省下做饭的时间用来工作和学习,仔细想想是一件挺扯的事情。这个问题跟“少睡点觉,多点时间学习”一样扯。吃饭睡觉是自然规律,与其问“我该如何节省休息时间多工作学习,不如思考我该如何提高工作和学习的效率。”(硬核了一下)
这次旅行回来决心改变一下,昨天就屁颠屁颠去超市买食材和配料(真别说,逛超市真的是件很有幸福感的事呢~)冰箱一下子也丰富起来。早上起来乐呵呵地给自己做了三明治,中午炒了牛肉,晚上炖了汤。很感谢能够拥有这样的过程,让我感觉到全情投入才是最轻松不累人的。
感恩小金姐和夏天宝宝,给予我无条件的陪伴与关爱。很高兴在成长的路上有优秀的姐姐和小伙伴的陪伴与交流。
所以我今晚又做了一个行动:
在我的愿景板上,除了贴一些照片之外,我还会给自己贴一些鼓励的话和愿望。
突然想聊聊亲密关系这件事情。
你们想要在亲密关系中体验什么呢?这些你想要的品质,你想要的体验从哪里来呢?
不成熟的心智,会觉得对方给我快乐,给我幸福,给我安全感。伸手索取。
亲密关系中我想要的体验有很多:忠诚,无条件的爱,幸福,有趣,甜蜜等等等等…
面对这些想要的体验和品质,现在要去思考的是,自己是否活出来了呢?自己是不是一个“be”的状态?
之前我写完所有想要的品质和体验之后,会在后面补一句:“是的,你就是。”
可我今晚改了一下,又补了一句——“是的,你就是,给出去吧。”为了更好地去体验“be”的状态,要去“give”——你想要什么,就去给予什么。(这并不是一种为了索取而付出的状态,而是发自内心去给予。)
我们无法给出我们没有的东西,give才是最好的be。
一直在路上,承诺自己的幸福,加油呀!
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