恨一个人是自己心里没有得到回馈和失去平衡。这已是认知和匮乏的内心，想要得到对方的一个态度，一旦满足可以放弃所有条件，
比如恨一个人他抛弃了我，实际是我内心有个被抛弃的事件，只是通过他来看到我内心里面被抛弃被遗弃的事件在我的意识里面。这就是一个思想的咒语是的，当时遇到第一个事件被遗弃的事件，就是勇敢去接受，去看到内心真实事件的内容，而被唤醒这个心里的碎片，心理那份不甘心，控制嫉妒心就会放松。甚至有些故事发生到悲惨的结果，都是因为内心的这个被遗弃未被得到疗愈，自己值得被拥有的，每个人出生的家庭，父母，社会，年代都有各式各样的思想和想法，给我出生孩子的教育思想，成为了孩子一生的性格行为。所以我们只能通过对面来的遇到的事件和人去看到自己内心真正的需求，看清一次成长一次，成长就像爬山，爬的越高，越能看到风景优美，都是美好，只有在3楼以下才有烦恼比较多，就像井底之蛙，世界就那么点大。看到的都是失去。却看不见得到所以不平衡，就抱怨给自己一个台阶放弃的理由。这就是人性。
心灵自由
心理不断还有排斥，心灵是永无止境的轮回，都是再告诉我们一件事，就是放不下而已，内心不和谐外在就是四面楚歌，满身刺猬。说话没有好语言，暴躁焦虑恐慌。
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