今天一天都在讲PPT，说实话压力好大，明明看得我整个人都要吐了，练得也要吐了，又确确实实讲得糟糕得要吐了，还是继续硬着头皮再练习，好痛苦啊！然后在五点钟讲解的时候至少没有中间磕磕绊绊，虽然也讲得不是很好，但起码是完整的，然后被领导指出来说错的地方以及存在的问题，真的是好打击人，但一切依然是过去了，周末好好总结领导的评价和改进的意见及讲解的分析，好好继续练习，我可以做到的，加油！笨一点没事儿，就怕因为害怕痛苦而逃避退缩，我才不要退缩，我可是二十四岁了啊！
精神紧绷了一天，到现在突然松懈下来可以休息放松一个晚上，整个人觉得像坐了一趟刺激的过山车，吓人的同时又提升了点胆量，没关系的，多练多感觉自己的情绪，然后重新把讲解的重点分析确定，要明确自己要讲解的内容和侧重点以及延伸点，明天上午十二点前完成这项任务，完成的话就可以买自己看中的衣服，没有的话下周只有一百块钱，还画圈圈诅咒自己出门踩臭狗屎，啊，必须加油加油啊！人都有自己的目标，我除了努力没有任何资本加持，只有靠着笨拙和一时半会看不见作用的努力一点点靠近目标，别无他法只有专一努力，实在要吐了就放空脑袋重新思考内容，我现在学的不是讲好这一个PPT，我在学如何有效解决问题和张弛自己的状态，然后要不断好好学习多多看书，这样就不会焦虑了，要自己给自己储存很多很多的底气。
这个月过得好快，马上就是第二十天，我来到这个公司也已经上了三周班，分别领到了第一周的两根香蕉、第二周的一个苹果、第三周的一个梨子，不知道下周会有什么下午茶水果发，对此我有一丝期待。当然最重要的还是做好工作内的事情，一天五遍，早上下午上班的二十分钟，上午和下午接近下班的二十分钟，一定要把那种张弛的情绪练习激发出来，然后怎么讲如何讲的顺序和内容也很重要，这个也要先思考好，要考虑到适当的延展性。好吧，被指出问题的我还有太多的空间要进步，那如此大压力的一天也终于过去，然后呢就一切重新清零，一切从新开始，没有任何情绪地重新开始练习PPT，练习调节出自信松弛的状态。加油！每一天拍的视频会记录下我的成长。
周末很有可能就是大暴雨，那别人在出去玩的时候，我就继续好好努力看书练习梳理技巧，机会是难得的，要抓紧时间好好提升自己能力，这是非常非常重要的一年，我说过的希望亲身验证人能不能通过努力改变自己未来的命运，破解掉过去的差劲人生。其实我没什么辛苦的，只是需要好好调节自己的想法，被否定不是什么大事，努力到没有力气努力就好，那样，一切的困难都可以迎刃而解。
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