让能量流动的小技巧

今天兴冲冲地打开慧老师的课程，学习完了第三课，然后掏出日记本开始写我的赞美日记。

当我写到赞美自己的身体的时候，发现自己被卡住了，对着镜子里的自己，实在找不出可以赞美的地方，勉强赞美了自己的眼睛、嘴巴和笑容，然后越看自己就觉得自己越丑，实在赞美不出来，心情备受打击。

这时想起了零极限，接着我就用零极限的清理工具做清理，可是越是清理，我就越是难受，就这样僵持了一个小时。

后来我实在受不了这种感觉了，就对自己说：“算了，我接纳了，就算我真的很丑，我也接纳了，不管了，不管自己什么鸟样，我都统统接纳了，我不想再去改变它了。其他的事情也是，我都接纳了，我的工作也好，我的财富也好，我也不想再去改变它们了，不管它们变得怎么样，我都没有关系了。我接纳我就是这个样子了，不上进就不上进了，没有关系了，统统不在乎了。”

下定决心放弃改变所有这些事情后，我就跑去玩游戏了。游戏玩到一半的时候，微信有个朋友跳出来问我，今天早上我想要拼团的课程还有没有人和我一起拼？她可以帮我去问问其他人。我告诉她，还没有人找我，并且对她的帮助表达了感谢。

说完这些，我继续玩游戏。过了一会儿，她回来和我说，等我完成目前的这个课程的21天打卡，我就可以免费学习了，就算没有人拼团也没关系。

我的天哪！我当时就想让自己变得更加美，才去拼团这个课程，等了一天了，都没人来和我拼团，而就在我接纳自己目前就是不好看，不再想着去让自己变得更加美的时候，这个课程居然就可以免费学习了！这是什么神奇操作！

这时我心里就有个声音冒出来：让能量流动啊～

让能量流动？忽然我就领悟了，原来如此。

当我不接纳自己的现状，一直盯着它，很想让它发生改变的时候，其实是我在紧抓着不放，因为我的注意力一直在我之前创造出来的实相上，能量就没有办法从这个实相流动到下一个实相，实相当然也就没有办法发生变化。可是当我决定放弃了，接纳了自己的现状，不再觉得它不好，不再把能量通过我的评判和不接纳聚焦在这个实相上面时，能量自然就可以流动了。

这就是为什么很多导师都一直在说要接纳所有一切的发生，放下期待，不要因为不接纳而想要去修改实相的原因。

那么这个让能量流动的小技巧就是：接纳自己的现状，接纳自己生命中所有的一切，不管好的坏的，统统都接纳，并且不管它如何发展变化，也都去接纳，并且感恩它。

我们可以自检一下，自己目前对自己的现状有哪些不接纳，一直想要去改变，但又一直没有发生改变的。它一直没有发生改变，恰恰是因为我们太想改变它。我们可以把它找出来，对这些现状说，我接纳了，不管你是怎样的，我都不想再去改变你了，也不会因此而不快乐了。丑我也接受，匮乏我也接受，所有那些曾经让我不满的地方，我都统统接受，不管它是什么样子的，我都接受，哪怕永远都是这个样子的，我也接受了。

其实这个接受就是我们不再去评判它了，放过它了，也放过自己了。

这样的状态下，实相的变化流动就会很容易，因为我们不再用意识紧紧地关注着它了，我们在哪里聚焦注意力，哪里就会聚焦能量显化相应的实相，而我们通常聚焦的就是那些评判，那些限制性信念。当我们接纳所有一切时，我们就愿意放下了所有的评判，允许能量流动了。

写这篇文章也是让能量流动，我接纳了自己目前所有的一切，不再想着去改变它，就这样自然而然地做我想做和需要做的事情，并且享受这个过程。