2019.08.23 星期五
(已完成)1――早起
(已完成)2――跑步
(已完成)3――听BBC
(已完成)4――背单词
(已完成)5――做饭
(已完成)6――大扫除
感受:今天很忙,每天规划好自己要完成的事情做到了就很有成就感。做饭和大扫除很累,但是体验很棒,这也是生活的一部分。现在超级喜欢扔东西,想做一个极简的人。
反省:写了半个月晚间复盘,我开始有点不想写了,不知道为什么,21天就能养成习惯,我不会卡在第十六天吧。有一点抗拒,明天晚上睡前写东西,刚开始会有感而发,越到后来就越不知道写什么,把它当成了一个任务,而不是生活的一部分。明天早点写,早点睡。
为了成为自己,一刻也不要松懈。
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