一： 早起，最早5:47，平均6:19起床，已坚持打卡86天.这周早起时间有点晚，最近女儿晚上也睡得晚了，这周几晚跟他爸在睡前都要玩个二三十分钟，虽然晚睡了会，但是是我想要的，希望老公能多陪陪女儿
总结反思：
- 想在婆婆早上有事情的时候，自己可以早点起来，把衣服洗好，等女儿醒了之后全心❤陪伴，发现戒奶之后，女儿对我的依赖好像更少了，自己要多点时间跟她在一起。下周争取5:40起床。
二：家庭
- 这周端午休息一天，全天在家带孩子，表姐表哥等都来我家过节聚餐，女儿跟表姐的儿子也会玩了，主要是表姐的儿子上学后，也跟表姐自己的心态好了之后有关，不打女儿了，之前只要在一起就打女儿，女儿很长一段时间都躲着他，这次端午一起玩的很开心，之后有几天下班后都带女儿跟她的小哥哥一起玩，女儿也很乐意一起玩，分享她的玩具跟吃的。
-这周跟妈妈视频几次，女儿也会跟外公外婆互动了，之前讲不了一两句话就要挂掉，这周每次都能讲20分钟左右，很喜欢外公（叫外公外婆都是喊爷爷奶奶）总是特别喜欢叫爷爷不叫奶奶。
-这周做了2次晚餐
总结反思:
①当婆婆有情绪不愿做饭的时候，或者她赶货的时候，可以让女儿看看动画片或者自己玩一会，我去做晚饭。这样我们也可以不看婆婆的脸色，婆婆也可以开心的享受我做的饭菜（我做的饭也很好吃，哈哈老公说我做的越来越好吃了，因为我每次都问他要做成怎样的，记得他喜欢怎样的。）
三：工作（把练习平面设计列入工作中）
四：学习
- 读书:心理营养3天，读完，收获很大。
- 学习英语:0天
-读书打卡1天，忘记打卡了
-100讲4天=11讲（65-75）并做了笔记，也做了课中的作业.
-简书输出笔记3篇，有写周检视＋100讲笔记
-听了大v罗静课2节
-这周有5天写下对女儿鼓励的记录，每天有些感恩
总结反思:
这周状态不是很好，感觉很累，好想好好的休息几天
五：社交：
-给奶奶打了电话
-跟爸妈视频几次
-跟表姐表嫂聊家常
六:运动
没有运动
感恩:
①感恩老公给女儿洗澡（第一次洗而且是很乐意，女儿也很配合她爸）＋感恩老公在女儿需要我的时候过来炒菜＋感恩老公记得我们娘俩都喜欢吃葡萄，晚上谈完业务回来还不忘买回来给我们吃＋感恩老公平安无事（没有被掉下来的重物砸到）
②感恩爷爷平安无事（摔一跤摔到水田里，还好妈妈就在那里看到了）
③感恩表姐帮我洗碗＋送自家做的腐乳给我吃
④感恩表哥跟表嫂特别有爱的待我女儿
⑤感恩婆婆辛苦做饭＋感恩公公辛苦干活，每天加班比老公还更晚
✔6.18-6.24第25周周检视
①读《心理营养》5天＋打卡5天✘（读完了，但有忘记去打卡）
②学习英语4天＋打卡4天✘没有学习，由于眼睛寄回老家修了，没有打开电脑，所以就不愿意去学了
③冥想4天✘冥想3天
④记账等✔
⑤孙瑞玲课程4节✘只完成2节
⑥100讲12讲✔
✔6.25-7.1号第26周周计划
1.读《行之有效的正面管教工具》4天，每次2个番茄钟
2.用番茄钟量化学习
3.冥想4天
4.听100讲12讲
5.学习英语3天，每天最少一个番茄钟
6.6.30号奶奶省事＋包个红包给她
7.28号休息一天，给老公女儿自己购置衣物＋凉席
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