【0831晨读感悟】打造习惯模式

相关文章

• 【0831晨读感悟】打造习惯模式

  习惯模式的三个要素：暗示、惯常行为和奖赏。 比如我们每天洗脸的习惯，毛巾或者洗面奶是暗示，洗脸的动作是惯常行为，那...

• 

  八月晨读感悟总汇（带起微笑的琨琨）

  【0831 晨读感悟】识别暗示 改变坏习惯 【0830 晨读感悟】4W2H 决定买房可以很简单 【0829 晨读感...

• 

  【0831晨读感悟】梳理习惯

  我有一些小习惯，这些习惯是条件反射型，不做就难受的。 比如，早上醒来，第一件事，是考虑今天有没有空闲时间去快走锻炼...

• 0831晨读感悟 关于习惯

  人常说:"江山易改，本性难移"。这个本性指的就是我们的习惯，习惯始于点滴，长于循环重复，一旦固化，改起来确...

• 

  【0831晨读感悟】好习惯、坏习惯

  在半年前，我是个很爱赖床的妹子，每天六点甚至六点半起床就觉得很辛苦了；而现在，我每天早上五点起床，却觉得精力旺盛，...

• 0831晨读感悟—习不习惯？

  21天就能养成一个新习惯？ 可我无论早上坚持健身多久，还是每天醒来脑海中有个声音在说：不起不做要睡觉！ 无论我坚持...

• 

  【0831晨读感悟】习惯的力量

  今天剽悍晨读分享的书是《习惯的力量》！ 让我一下就想到了关于自己决定要的早起的事情！ 首先，一个好习惯的养成必须是...

• 

  0831晨读感悟   习惯就好了

  刚出来工作那会儿，和同事们熟悉了之后，聊天谈论到各种不习惯，听到最多的一句话就是：习惯就好啦！听多了就觉得...

• 

  0831晨读感悟--《习惯的力量》

  习惯的力量 以终为始，想要成为一个好妈妈和好太太，首先就要控制好情绪。控制情绪，就要形成良好的习惯。每次情绪频临爆...

• 

  【0831晨读感悟】被动的习惯

  认识了那个男孩，他每晚都会说晚安当那天他没有发送暖心二字，那个女孩仿佛丢了整个世界习惯在爱情面前，是一种可怕的力量...