【0831晨读感悟】习惯的力量

今天剽悍晨读分享的书是《习惯的力量》！

让我一下就想到了关于自己决定要的早起的事情！

首先，一个好习惯的养成必须是自己主动想去做才可以做到的事情！

比如：我早起的这件事情，我从内心深处是想要去做的，所以不管是闹钟叫醒还是自然醒，总之刚开始会培养自己早起的这个习惯。

一定要从内心去接受自己想培养的这个习惯，否则是失败的。

举个真实的例子：在一个小群，我会每天问其他3个伙伴早安，其中，一个伙伴就问我，怎么做到的，怎么每天做到的，于是，来了图片中的对话：

【0831晨读感悟】习惯的力量

有没有发现，其实不是我的朋友起不来，而是她没有做好要早起的准备，所以会出现闹钟关掉继续睡的现象！

所以，心理的主动性决定了我们能不能完成一件事情的前提！

其次，光有想法和激情是不行的，最重要的是去行动，去从内心改变自己的坏习惯，接受好习惯的培养！

还是拿我自己的早起来说，我刚开始闹钟叫醒我的时候，我自己也是有情绪在内的，不过自己实在想改掉晚起的习惯，所以接受起早起的习惯来说就比较容易一点！

不管是要培养什么习惯，一定要接受自己之前的行为状态，并尝试着接受慢慢转变的这个过程，然后再试着一步步接受新的习惯新的状态。其实，一切都是很快就会接受并加以运用的！

最后，那就是把好习惯坚持下去，做下去！

早起，今天是第20天，不过，最近几天，我是自然醒，哈哈，好开心，好的习惯坚持下去，会有更多收获，比如：之前早起是为了准备问早安的图片，现在操作起来比较快速，所以今天换成了写晨读感悟，告诉自己，晨读感悟千万不能拖，拖着拖着就不想写了！

最后想说感谢我自己的早起，让我再一次上了墙：

【0831晨读感悟】习惯的力量