放弃该死的『完美』主义

“我这个人有点完美主义”，我以前在自我介绍的时候都不忘加上这么一句话，毕竟完美主义是一种多么牛逼的品质呀，谁不喜欢，这是我对完美主义这个词曾经的浅显认知。当时的我并不知道，完美主义才是我一直原地踏步的真正原因。

Ⅰ完美主义是怎么回事

在我看来，完美主义是一件很了不起的事，谁不喜欢把一件事做的没有一点瑕疵呢？一件好的事情又能有什么错呢？往大了说追求完美,一方面是人类自身在发展、完善和成熟的过程中习得的心理,这种心理让我们不断挑战和超越自我,向更高的方向发展和迈进;另一方面也是一种积极的人生态度。

可是我现在觉得，对于我们普普通通的人来说，完美主义的那一点点好处和他对你的负面影响比起来简直微不足道。严肃的说，它与人们所说的强迫症近似，是一种建立在处处不满意、不完美之上的，极度追求完美、毫无瑕疵的一种心态。对于普通的我们而言，完美主义不能让我们超越自我挑战自我，反而让我们自我设限，碌碌无为。

就像我，『完美』的过到了现在，依旧没有什么大成就。所以，我更愿意讨论完美主义对一个人的负面影响。

Ⅱ我的故事

大学之前，我一直标榜自己为完美主义者。因为我不会做错事，也不会在大家面前出丑。当然，属于自欺欺人的性质，不是我有多么的厉害，而是我总是想着避免去做那些可能会出丑的可能会出错的事。我认为出丑无比难堪，即使不出彩也千万别出丑。因此，我也一直是一个“完美的人”。

 怕出丑，所以大家说说笑笑的时候我会是旁边的那个沉默者。怕出丑，所以不敢去尝试新鲜事物。怕出丑，所以我一心学习来逃避各种活动。我的形象的确很完美，学习好，比较乖，但想来想去也仅此而已。

      有的时候我会感到深深的悲哀，就因为怕出丑，我的内心总是在矛盾中苦苦挣扎。完美主义只是带给我微不足道的表面风光，更多的是埋藏在内心中的矛盾与痛苦。

上了大学，不在是高中那种只关注学习的环境，给我们的机会也就比较多。有一些事还真是逃都逃不掉，那出丑就再所难免。我竟然渐渐的发现，出丑这件事，并没有我想象中的那么糟糕。

大一刚开学的时候，班主任主持班会让大家互相认识，就是每个人做几分钟的自我介绍而已，但却让我担心了很久，自我介绍这么简单的事，我以前还真没尝试过。为了让自己不至于尴尬的下不来台，我使劲盘算着怎么讲。最后我想的是，先做基本的个人情况介绍，然后介绍一下家乡，说说自己的兴趣爱好，最后有礼貌的和大家寒暄几句，最不济，只做个基本情况的介绍，然后就来几句客套话就下来也可以。还好，虽然我无比紧张，我还是按照上面的框架基本上讲全了。我忽然发现，公众发言或者是表现自己都没有想的那么可怕，只要你准备充分，肯定不至于出丑。而且虽然台上那个自己肯定不完美，但是做过这件事情之后，感觉却和逃避去做这件事情相比，去出丑更痛快点。

   在所谓的“出丑”了很多次后，我发现自己的脸皮厚了胆子也渐渐变大了。大二学年我主动要求当了班长，然而能力所限，当班长这确实是对我的一个不小的考验。我组织不好语言，我没勇气上台，我没有组织活动的经验，我也不太熟悉办公软件等等。这一次尝试真的是让我出了很多很多的丑。

     也是在这段最焦虑的时间，我很快的学会了很多东西。我对办公软件不熟悉，我就去找资料，看教程学习，最终还顺利通过了计算机二级。我很焦虑，就看了几本心理学的书籍，通过看书也解开了我很久的一些困惑。我时间管理混乱，事情总是不能及时完成，也逼着我努力去想提高工作效率的方法，最终在这最忙最焦虑的一年，我的学习成绩竟然也提高了。这一段过程真的比较痛苦，但我也发现在这样的痛苦过程中，我已经成长了很多很多。真正的变得成熟起来，想开了很多事，也变得自信，更积极主动了。我觉得这样充实的自己，就挺美。所以，完美是一种状态，绝非刻意为之。在实践的过程中才能一步步达到完美。

真正的出了很多丑之后，我才发现出丑原来并不丑！出丑会让我们在反省中更快的成长。别人表现的好是有日积月累，既然我们刚刚上路，那出丑在所难免。那么到底怎么看待出丑这件事呢？要有冒险精神。敢于出丑，很多事情，只要你能勇敢的踏出第一步，你就会发现也不过如此。出丑的过程可能痛苦一点，但是回忆真的很精彩。 不要太过于在乎别人的看法，而且别人也不会时刻关注你，我们哪怕冒险去试一试，即使我们出丑了，又有谁总会去念念不忘呢。要充分准备。如果想表现的足够好，我们应该做的是去充分准备，准备充足，是避免出丑的最好方法。要多接近表现自己的平台，多去尝试，出丑了才会发现问题。多给自己找出丑的机会，抓住表现的机会，这也是成长的机会。

Ⅲ

再回到完美主义，那个站在台上双腿发抖的自己完美吗？不完美。那个把自己搞得晕头转向的自己完美吗？不完美。可是回想起来，我真正做完这些事情的时候却是快乐的。我认为关键的问题是一个完美主义者忽略了实践的重大意义。

完美是在一次次经历不完美之后慢慢积累起来的，如果忽略了实践的意义，没开始做就谈完美，那是没有任何意义的。

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