爸爸，我最近更深的照见了自的伤痛，我想敞开跟你交流，目的是梳理我自己，也通过这样的深度交流，更好的理解彼此疗愈伤痛，让我们从不理解不接纳的状态中走出来，建立亲密的父女关系。
从小，我是你最宠爱的孩子，但即使是这样，我也基本没有那种很甜蜜的记忆。上面有聪明伶俐能干能做主的姐姐。下面有聪明可爱的弟弟。我在中间，天生就处于一个不被关注的位置，所以从小我就学会了讨好父母，我有股小大人气，我记得4-5岁的时候我就跟妈妈说，新衣服都是姐姐的，我穿姐姐剩下的衣服。当即得到妈妈的表扬，说我懂事，但是我现在还记得说这话的时候我心里感觉不舒服。因为我的乖巧听话，我得到了爸爸妈妈的认可，姐姐的弟弟，一直都说，爸爸偏向我，从没有打过我。上学期间我也是让家长省心的孩子，踏踏实实的学习，成绩总是很好也上了985大学，。后来工作也比较出色，总之你们对我还是满意吧，多少给父母带来了些小骄傲。
小时候我得了肺结核，你带我到处去看病。为了挂上专家号，通宵排队，我还记得，小时候，下着雨你去买黑鱼，回来做溜鱼片，还有用大盆洗全家的衣服。但我记忆最深的是你在暴怒下打姐姐和弟弟。每次我都被。这种情况我的心都揪起来了，我很害怕，想拦又不敢，我对你有一种愤怒，还有一种瞧不起。这种情绪一直压在我的心里，没有释放和排解。
我现在能理解我从小到大，都非常渴望得到权威的关注和认可，非常恐惧权威，不敢坚持自己的意见。我现在才知道，根源在跟你的关系，你打姐姐的弟弟的时候我看到了那种暴怒，我害怕我心疼，嗓子是堵着的。虽然我没有挨过打，但是这种看到家人挨打，想象被挨打，可能比挨打本身，给人带来的恐惧更大。
嗯，而在学了文心老师课程之后，我才知道，父母打孩子的过程实际上是在疗愈它自身的伤痛。我相信在你小的时候， 你也这样挨我爷爷的打，被你的父亲对待，你4岁的时候就没了妈妈。你从有没得到过母爱，我能够想象你小的时候是过着怎样的日子，你内心的那种恐惧和伤痛该有多深。
我非常非常希望给你爱，非常非常望能够疗愈我自己，也帮助你疗愈。但你一直不认可我学习灵性的课程，觉得我不务正业。我知道这是你的认知太过狭隘，我是因为想要疗愈内在伤痛，才走上灵性学习的道路。因为我对那些内心的伤痛，会感同身受，我非常希望能够帮助家人，身边的人通过学习调整，也更好的觉知自己，调整自己的行为模式和思维模式，去除伤痛。虽然我转变得并不明显，但是我已经感觉到我的觉察力在提升，快乐的能力，心想事成的能力，都在提升。我原来看到好的灵性课程就推荐给你，就招来你们的一致的反对。现在我知道，我错了，这个过程当中让我很烦恼，让你们也很担心，我现在知道我错了，我没有必要，事实上外面没有别人，只有我自己，把自己疗愈好，外在的环境就都跟着转变了，所以，我没必要再追着家里人学习了。
最后我要感谢爸爸和妈妈，生我养我之恩。给我了那么多的爱，在生活上各个方面都在照顾着我，帮我带孩子，还做了很好的启蒙的教育。我能够，我会用曼陀罗尽快的修复跟父亲的关系，我希望我们以后都随时的爱的流动，我要说，爸爸我爱你，所有的这一切，我不怪你，因为你有你也有内在的伤痛，而我更知道，外面没有别人，只有我们自己，所有的这一切，都是我灵魂想要的体验。
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