美文网首页
2020.2.23今日反思

2020.2.23今日反思

作者: 1d19ae8cbc68 | 来源:发表于2020-02-24 00:32 被阅读0次

    控制自己的情绪真的好难啊!

    今天因为果果画画没有我想想的那么好,还有收飘窗上的书速度慢了,我立马就有点生气,皱起眉头,说话态度也不好,孩子也感觉到到了,问我:“你有生气了?我都好好说话了,你却对我大喊大叫的。”

    是啊,女儿说的对,是我的错。

    需要改正:

    一、情绪管理

    1.使自己快乐微笑起来,尽量钱皱眉头

    2.我的情绪管理:放下对孩子的高期待,有时候是真的不会,你的孩子不是神童。需要耐心给孩子讲一讲。

    3.耐心倾听,觉察孩子情绪、行为背后的正面动机,同步与引导。

    二、改变语言模式

    少用指责、挑剔、批评语言

    试试幽默的方法去解决

    少说“不”,多说对,自己跟自己比

    三、优势教育:真正欣赏孩子做到的地方

    四、契约管理

    当孩子有为难情绪时,试试幽默的方法去解决,而不是斥责。

    少说“不”,多说对,自己跟自己比

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2020.2.23今日反思

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ruryqhtx.html