致自己—-总结和展望

不管过去一年经历了什么，那都是自己度过过的时光，不会再来，是在自己身上又新添的印记。

一边开心度日，一边惶恐岁月太快，这也许是中年人的感叹。唯有努力奔跑，不让时光辜负。

岁月印记，一切无非要回到你对生活的选择和坚持：

1:在除夕之时加入了《何帆读书俱乐部》，规则是跟随得到的课程每周一本书，要写读书笔记，且至少每月要有一篇2000字的长文。很开心一路跟着走了过来，每周一本，从而认识了很多好书，跟随何帆的通识七课拓展了宗教，认知，心理，世界观等等的知识。

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我想要不是何帆，我大概很少会接触此类书籍，平时看的大多是通俗热门小说或工作类书籍。

何帆老师真的很厉害，有很大的世界观和知识体系，我们跟着学了一年，才刚学到课程的55.%，另一方面很多书被他一讲解，生动有趣不说，还有很多拓展和意外的思路。

群里的小伙伴也很棒，每一周都积极参与，而我经常缺席他们周六五点的分享会。起不来。（据说2020年有晚上的分享会）和同频的人一起聊天其实很棒。因为一次分享会，去报名了得到大学，被录取了。但还没想好明年到底要不要去上。

何帆读书俱乐部，这是2020也会继续坚持的项目。

2:当初加入不出局，本意是为了坚持写看书笔记，是偶然也是必然。让我坚持了快2年，起初也为不知道写什么而搅尽脑汁。

但慢慢的写着，开始发现生活中太多故事，感悟，还有那么多读书笔记可以写。其实不缺素材。也喜欢上这种记录生活的习惯。

买了个小键盘，可以连接手机，写起来也很顺，这是从语音到敲打键盘的改变。

虽然文笔依然进展不大，但随时写个短文和朋友圈已经不再话下。

这里特别感谢121班上的所有伙伴，有你们的认同，评论是我继续的加油站。

还有总是咋咋唬唬的大伟哥，辛苦啦。

2020还会继续，也会争取多评论大家的文章。

3.课程

A,年初去深圳上了个女子幸福课程，感觉还是值得的，还诓骗先生陪我去呆了2天，也算难的的放松。

B,10月份参加了北北老师的演讲课程，努力跟上拿了个小奖。本寄予学完后，能对我的演讲有所帮助，其实更多还是要每次演讲前的准备，准备，再准备。无他。

C,11月报了水彩课，因为喜欢画画，但是之前学习的国画，每次路上需要花费1小时，奈何经常时间冲突，改为线上课程，时间灵活，且画画的工具也非常简单，随手就可以画。

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目前还是很喜欢，2020要坚持，希望每月都有进步。已经报名第二期。

D,报名欢喜老师的《印象笔记写作课程》，因为经常需要翻找资料，图片，很是花费时间，知道印象笔记如果搭建好了，很利于各种材料的查找和管理。另外也是写作素材收集箱，方便拿取。

可惜我没有认真学会，感觉讲的太复杂，前期道理太多，实操感不够。

2020，希望还是要一点点的，去整理清楚自己的笔记系统。

4.健康

没有安排去体检，过完年要补上

没有及时拔掉智齿，导致一颗牙不得不进行种植。

腿上的顽疾好了大半年，11月有点小反复，可能需要再去看下

健身：19年断断续续吧，执行的不好。体重也是。

只有走路还行，全年平均8000步/天。

对于中年人来说，想要有好的状态和体态，远远不够。

2020，别无他法，只有坚持和自律。当然合理的时间规划和重视度

5.感情，朋友

没有特意去联络，经营。

生活在自己的小圈子里

工作，家庭，孩子陪伴

读书，画画，游玩，不觉得孤单，只觉得时间不够。

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有时觉得这样的岁月静好，喝茶聊天，看书晒太阳。真的很幸福

有时又觉得，未来到底会如何，是否需要去努力改变，还是顺应着时间的河流向前。

6，金钱，外貌

开始定投，每月零花钱固定被抽到基金了，操作简单省事，一年下来存了点小钱，利率也还不错。

19年基本没有买包和鞋，喜欢布包出门，鞋舒适最重要，高跟鞋基本也没怎么穿了。

衣服依然开支最大，屏蔽了大部分的代购。

其他花费应该就是旅游和美容化妆品吧。

重新做了眉毛，感觉还不错

做了皮秒，感觉效果很好，斑少了不说，还白净了许多。

烫了2次爆照头，感觉很适合自己。头发留长了，以后应该不会再剪短头发了吧。朋友说我白发变多了，这是年岁渐长所不能避免的，那就这样吧。

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7.2020，

读书，写字，画画，健身，和家人朋友游玩

带老妈和小朋友去北京

花时间陪伴家人，辅导小朋友学习

更换客厅家具，继续存小钱。

交一两位有趣的朋友

和小伙伴多交流，了解他们的心声，多花时间在人身上。